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...渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...能够起到养血安神和归脾胃经的功效。红枣中含有大量的蛋白质和脂肪，还含有丰富的糖和有机酸，以及维生素a和维生素c，女性朋友适量的吃一些红枣能够起到滋阴养颜的作用。但是不能过量吃，吃了之后很容易上火。那么我...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...鱼有什么好处之保护心脏大量的科学研究证明:鱼肉富含蛋白质和欧米加三位多链不饱和脂肪酸(以下简称不饱和脂肪酸),这种不饱和脂肪酸可以降低血液的粘
栏目:老人 作者:生活小常识
...水产品，不得不提虾，它的营养很丰富！虾含有20%左右的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。别看虾都长得差不多，其实它有很多个品种，营养价值高，口感鲜美，就是价格有点小贵。虾虽贵，可买虾是个技术活，很多人...
栏目:健康生活 作者:金钱草
...实也不是人人都适合。花生有什么营养价值？1、花生内蛋白质含量高达25~30%，是仅次于大豆的食物。
栏目:健康生活 作者:金樱子
一、推迟更年期吃什么好增加蛋白质类食品在想要推迟更年期吃什么好?人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效推迟更年期...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...宝宝补锌。动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，锌的吸收率一殷在50%左右，而植物性食物所含的植酸和纤维素可与锌结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...长高的基本要素。2.豆制品、牛奶营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸和钙质，为儿童生长发育提供足够的营养。注意，纯豆制品，比如豆浆，儿童不适
栏目:健康生活 作者:夕阳红
【 别 名 】：血红菇、大红菇 【禁忌人群】：一般人皆可食用。 【适宜人群】：一般人皆可食用。 红菇的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）200 蛋白质（
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...C、各种矿物质如钾、锌、铁等，此外还含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，具有补脾健胃、补肾强筋、活血止血等功效。那么肯定会有人问孕妇能吃栗子吗?那板栗对于孕妇有
栏目:饮食营养 作者:祝由网