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...秘十分常见，虽非重病，但常引起患者痛苦， 通过饮食调理，常可改善症状。这里介绍一些治疗便秘的食疗法，效果很好，不妨一试。（1）常进多渣饮食，含渣量高即含食物纤维量多的食物。食物纤维在肠道内不能被消化吸收...
栏目:老人 作者:健康管理师
...凶之一。今天我们来看一下女性内分泌失调的症状表现和调理方法。内分泌失调的原因内分泌失调是现代人常见的症状，引起此症状的原因表现以下几个方面：下丘脑、脑垂体有肿瘤
栏目:健康生活 作者:佚名
...身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调理气血，并且对于补肾固精也具有很好的效果。一般情况下，如果是使用艾灸条进行，时间应该控制在10~15分钟
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，通过燃烧艾草产生的热量和药性刺激人体穴位，以达到调理身体、预防疾病的目的。对于血管瘤的治疗，目前尚无明确的证据表明艾灸可以完全消除血管瘤。首先，血管瘤是一种良性肿瘤，通常不会对身体造成太大的影响。如...
栏目:中医健康 作者:佚名
...为核心，特别以气为根本，八段锦则应运而生。这种用来调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的一种体操，历来深受人们所喜爱，被比做精美的锦，共八段动作，故名八段锦。 1、练多
栏目:气功养生 作者:学学位
...自己的生活受到影响，此时就需要从合理安排早餐入手来调理身体了，补充足够的营养和维生素很重要，那么熬夜后早上吃什么好呢？
栏目:健康生活 作者:健康管理师
“调息”是健身气功三要素之一。“调息”是指调整呼吸的方式、速度、节奏、强弱等。中国有句古话“一呼一吸为一息”。呼吸调理的顺畅，人的意念就能集中。在大多体育项目中，不强调
栏目:传统武术 作者:佚名
...，湿热的表现有哪些？日常生活中湿热体质的人又该如何调理呢？有关湿热体质的调养，要从以下这些方面着手。先来了解一下什么叫湿，什么叫热。湿即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...红花成分具有较好的活血效果，可以加速血液循环，达到调理月经的作用。同时，里面的茯苓、白术、白芍、当归等中药成分，具有很好的疏肝理气作用，可以用
栏目:中医健康 作者:网络
...域护理的方法也是不一样的。很多人额头上长痘痘，如何调理比较好呢，正确的方法可以让你尽快赶走痘痘。避免长时间面对电脑电脑辐射
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事