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睡眠是身体很重要的一个事情，人的大部分时间都是在睡眠中度过的，而在目前有很多人有熬夜的习惯，有很多人让自己存在着睡眠时间不够的现象，却不知道睡眠时间不够以及睡眠质量差容易让身体出现一些问题，所以经常熬...
栏目:健康生活 作者:祝由网
第一：令身体产生抗药性我们和大家说了，夏枯草属于一种中药材，所以如果长期服用容易对身体产生副作用，导致身体出现抗药性，这样服用夏枯草之后药效就会降低。第二：对胃部具有刺激性现代科学研究发现，夏枯草中含...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...手各持一装满水的瓶子（以矿泉水瓶大小为宜）自然垂于身体两侧。身体保持挺直并收腹慢慢向下，瓶子贴于腿部两侧自然向下。当身体和腿部呈90°角时，
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...说，她小时候得过一种病叫做少阴病，少阴病其实是一种身体的阴阳失衡状态。在中医理论中，阴阳平衡是身体健康的基础。当身体的阳气不足，阴气过盛时，就会出现少
栏目:女性 作者:佚名
...在心理学上35-65为成年期，又称为中年期或壮年期，如果身体保养得当，50岁的确是正当壮年，但是如果前期对身体爱惜不够，过度透支身体，或者患某些慢性病，比如高血压，糖尿病等等，那么50岁堪比老年期。那么50岁
栏目:老人 作者:祝由网
...饮食注意事项1、多喝汤在我们所有的食物中，汤对我们身体是最营养，而且也是最容易消化的的食物。经过一项长期的调查显示，大部分身体健康，营养良好的人，都有一个共同的习惯，那就是喝汤。所以，喝汤也是一种健康...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，自然也不会有任何惊喜发生，但还是需要照顾好自己的身体，不要因为所遭遇的劫难，而将身体压垮。毕竟身体是革命的
栏目:天蝎座 作者:佚名
...加容易导致出现干燥的情况出现，很多人都应该知道出现身体出现干燥的时候就会容易给身体带来影响， 对于不想让自己身体出现干燥的情况，平时应该如何预防才
栏目:秋季养生 作者:四季调养
莲藕的维生素，蛋白质，微量元素丰富，可以让身体免疫力提高，达到补益气血作用，铁元素含量也很高，如果有缺铁性贫血问题吃莲藕就很不错，而且营养物质很容易被身体吸收，当出现食欲不好，身体疲惫，贫血问题就可以...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，比如打羽毛球，乒乓球，篮球，踢毽子等方式，不仅对身体有好处，还能增进朋友间的感情。运动要根据自己的身体状况选择，不要一下子就进行剧烈的运动。否则反而会对身体造成
栏目:运动健身 作者:佚名