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指甲虽然只是我们身体中很小的一个部分，但是指甲也是身体健康最重要的指标之一。一个健康人的指甲应是光滑而又红润的，而如果出现了指甲凹陷，那就说明身体出现了一定问题，这个时候一定要找出病因，并且及时进行治...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
注意久坐不动会有9大后果运动对健康有好处，这一点大家都知道，但是很多人还是习惯长时间的坐着。不管是工作还是日常的生活中，长时间坐着成了一种习惯。但是长时间坐着对身体有害的，会导致肥胖，也会引起一系列的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、常翘二郎腿会影响生殖健康翘翘二郎腿为何祸及到下一代呢？因为翘二郎腿会影响到男性的生殖健康。当翘二郎腿时，两腿交织在一起往往会夹得过紧，使得大腿内侧及生殖器周围温度升高。精子生成和存活的适宜温度是低...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
性格决定寿命长短长寿与遗传基因、生活习惯等息息相关。此外，性格特征也有很关键的作用。美国“MSN健康生活网”最新载文，刊出最有益长寿的8种个性特征。1、认真。美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼进行了一项涉及15...
栏目:老人 作者:健康管理师
心脏血液循环过程心脏是身体中重要的器官，心脏的血液循环也关系到身体的健康，如果血液循环的慢身体就会出现异常。心脏血液循环过程或是方向是怎么样的，可以通过以下介绍了解。心脏血液循环过程心脏血液循环系统主...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
过敏让很多人痛苦不堪，药物治疗往往只能缓解症状，难以达到根治。美国自然过敏疗法专家苏撒恩·本尼特博士总结出的“7天自然治过敏”，希望能帮助患者找出过敏病因，实现标本兼治。第1天：营养。由内而外改善健康的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其实，这样做有损健康。其实，在夏季里有损健康的行为不只这一例，小编总结了7大夏季养生禁忌，看你犯了哪一忌？ 第一...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
身体准备是备孕的基础，只有保证健康强健的身体条件，才能在孕育生命中取得先机，孕育健康的宝宝。有些妈妈认为已经生了一胎，生二胎就顺其自然，不需再做身体检查了。但是，随着时间的推移和年龄的增长，有些原来潜...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
粪便是身体健康晴雨表，通过粪便颜色可以看出身体是否健康。但有的人排出大便会呈现黑色，这和患有疾病有关，也可能是最近饮食引起的。特别是最近吃猪血后，可拉出黑色大便。吃完猪血为什么会拉黑色大便？正常情况下...
栏目:健康生活 作者:健康管理师