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...时间，做些有利于身心的舒缓运动，不仅不会影响我们的消化，还可以改善午睡状况，坚持下来，还能让身体得到有效的锻炼。午后是最佳运动时间在我们传统观念里，吃过午饭应该午睡一会儿。其实，在午后的2点到4点，人体...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...瑜伽练习对一个人的肌肉系统、精神系统、内分泌系统、消化系统都非常有益，这种训练可以使做完器械运动后的肌肉放松下来，帮
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...冒、发烧及腹泻的发病频率；尽量少用有损于造血功能及消化功能的药物；增加儿童室外活动的机会
栏目:健康生活 作者:祝由网
...期热量的需要，但要防止体重增加过快 饮食宜进低盐易消化高蛋白、维生素、少脂肪的饮食，限制食盐每天不超过4～5g，饮食宜少量多餐，以免因胃部膨胀、腹压增加而加重心脏负担，并注意铁和
栏目:健康生活 作者:祝由网
...体健康非常有益。而且红茶还还有暖胃的功效，可以促进消化，增强食欲，帮助睡眠。所以，冬天喝红茶是
栏目:茶常识 作者:茶百科
...热、解毒、止血等功效的植物，常用于治疗热病、胃火、消化不良等症状。将仙人掌切片后，用开水泡制成茶水饮用，还能帮助降血压、降血糖、减肥，具有很好的保健作用。绿茶所含的茶多酚等营养成分能有效去除自由基，减...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...在未满周岁以前很多食物是不能吃的，即使他们已经可以消化辅食，但是很多食物却不适合孩子的成长和发育，那么一岁内宝宝能吃甘草么？一般甘草会以甘草片的形式给孩子吃，虽然能起到一定的作用，但是并不适合给一岁一...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...的作用，可以生吃也可以做成萝卜汤。适用于肠胃湿热、消化性溃疡和食欲不好者。2、薏米中医称薏米为“薏苡仁”，是祛湿消肿的上品。薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,即可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪,从而达到安
栏目:健康生活 作者:佚名
...失血性休克（hemorrhagic shock），常见于外伤引起的出血、消化性溃疡出血、食管曲张静脉破裂、妇产科疾病所引起的出血等。失血
栏目:健康生活 作者:夕阳红