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...担着泵血的功能，如果原本心脏功能就较差，再碰上剧烈运动、情绪激动、精神紧张、过度饮食、酗酒、抽烟以及身体疲劳等情况，必然会加重心脏负担，出现心悸
栏目:健康生活 作者:佚名
...致发胖，取决于你晚上食用西瓜的量和吃西瓜之后有没有运动。接下来我们一起去看看吧。如果晚上控制好西瓜的摄入量，并且在晚上仍有一定的活动量，那么这些热量通常能够被身体正常代谢掉，不会导致体重增加。如果晚上...
栏目:健康生活 作者:佚名
...抱怨腰痛颈肩痛，身体疲劳不爱动。这是因为长期久坐不运动所致，但是也应该了解到，有时候这种情况持续且没有好转可能是身体疾病的症状。人体经络一旦被堵塞，气血便会受阻，内脏也会失衡，长期累积会形成疾病。十二...
栏目:健康生活 作者:佚名
...生理现象。在天气炎热、穿衣过厚、喝热汤、情绪激动、运动等情况下，出汗量增加，属正常情况。在感受表邪时，出汗亦是驱邪的
栏目:健康生活 作者:祝由网
...右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。你还可以做扩胸运动，因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象，引起呼吸困难。而呼吸不顺可能使原有的焦虑更严重。欲恢复舒坦的呼吸，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...作岗位上，但精神状态还没调整回来，对此，营养专家和运动专家来支招，教你调整好状态“满血复活”。定时饮食多吃“清火”食品假期后两三天里
栏目:节气养生 作者:佚名
...科学地降低体脂率呢？本文将从调整饮食习惯、增加有氧运动以及结合力量训练三个方面，为大家提供详细的指导。一、调
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...冷，寒凉的食物，根据天气变化适时添加衣物，不能过度运动，尤其是虚寒体质不适合早晨过早起床跑步，这样更有损阳气，可能加重身
栏目:中医健康 作者:祝由师
...变得更好，所以也会了解减肥的一些方法，对于男性来说运动减肥肯定是非常适合的，可以跳减肥操，下面就给大家介绍一下适合男生的减肥操有哪些。一、适合
栏目:男性 作者:小爱
...物质，药物性的脂肪肝需搭配其他药物辅助治疗。此外，运动对脂肪代谢、脂肪肝的治疗有非常好的效果。脂肪肝如何治疗1、 针对营养过剩的人群治疗脂肪
栏目:健康生活 作者:佚名