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材料：莴笋2个、腊肠2根，食盐、鸡精、生抽、植物油、蒜各适量做法：将香肠放在锅上蒸熟、切片，将莴笋去皮、切片;锅内放油，炒香蒜片，将莴笋和香肠一起放入锅中翻炒，待莴笋熟后，放入食盐、鸡精调味即可。功效：莴...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
洋葱土豆汤可以益气健脾材料：土豆300克、洋葱80克，姜丝、胡椒粉、植物油、盐各适量做法：将土豆洗净、去皮、切丁，洋葱切丝，锅内放油，爆香姜丝，放入洋葱翻炒，盛起;锅内放入适量的清水，加入洋葱和土豆，小火煲开...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
材料： 鲫鱼500克、豆腐200克、香菇适量，油、盐、胡椒粉、花椒、红辣椒、料酒、生姜各适量做法： 鲫鱼宰杀，清理干净;锅内放油，爆香姜片、花椒，放入鲫鱼煸炒后加入适量清水，倒入料酒、花椒、香菇，大火煮开，小...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
调理肠胃可以食用糯米莲藕片材料： 莲藕200克、糯米100克、白糖、糖桂花各适量做法： 莲藕去皮洗净，将一段切开做盖;糯米洗净，浸涨，灌入莲藕段中，盖上盖，用牙签刺牢放入锅中，加水放白糖大火烧沸，转至小火慢煮...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
醋泡鸡蛋的做法醋泡鸡蛋是现代人发明的一种养生保健的好食材，它的做法简单，和咸蛋的做法有很大的相似之处。只是，咸蛋综合了蛋和盐，注重的是味道，可能只是厨师们的发明；而醋蛋综合了醋和生鸡蛋，注重的是它们的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，可口好吃，营养美味，还可以美容排毒，对于表皮呈青绿色没有成熟的香蕉一般会因为里面含有大量的鞣酸而出现涩口的口感，这种香蕉就不建议吃，否则反而容易加重便秘。那香蕉有黑斑还能吃吗?快来让我们一起了解看看...
栏目:健康生活 作者:佚名
...讲，山野菜是一种无化肥无农药残留的营养价值高的天然绿色食品，有
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...。其结出的果实可食用，颜色多为紫色或紫黑色，也有淡绿色或白色品种，形状上也有圆形，椭圆，梨形等各
栏目:健康生活 作者:中医世家
...水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。葡萄：取新鲜葡
栏目:老人 作者:中医世家
...一芽一叶初展至一芽二叶初展，制成的鸠坑毛尖干茶呈银绿色，条索紧结，叶背茶毫明显，入杯冲泡后，茶汤色泽呈微黄接近白色，茶味甘纯，兰香馥郁，持久挂杯。鸠坑毛尖始于唐代。为恢复历史名茶，属
栏目:禁忌 作者:品茶