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现在很多女人为了追求骨感美而大肆减肥，觉得身材越瘦越好看。但最近有研究表明，女人太瘦会导致更年期的提前。那么，如何推迟更年期呢？下面为你介绍推迟更年期的方法。 女性太瘦易出现更年期状态所谓适当的体重...
栏目:老人 作者:佚名
“胃不舒服”或许是现在最常听到的话之一，出现在上班族间对话的频率尤其高。而胃癌作为最常见的消化道肿瘤，发生率也在逐年上高。一般来，说男性胃癌的发病率是女性的1.5—2.5倍，发病高峰集中在40—80岁，也就是说中...
栏目:健康生活 作者:佚名
...多吃肉会上火。那么，“贴秋膘”到底有没有科学依据？现在的天气是否适合多吃些肉？请看中医和营养学专家怎么说。按照24节气来讲，立
栏目:秋季养生 作者:佚名
伴随着现在社会的进步和科技的发展，我们的日常生活条件越来越好，但与此同时我们承受着很多压力。许多女性忧心于学业、家庭、工作，每天忙碌到深夜，身心俱疲。外加上单身女性多独居在外，内心的孤独与寂寞更是无人...
栏目:女性 作者:祝由网
春季养生谨记六不现在气温是越来越高，俗话说“一年之计在于春”，中医认为，春季是阳气生发的季节，人体的肝气开始变得旺盛，是畅气血、排浊气的大好时机。可借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用比较科学的方法...
栏目:春季养生 作者:祝由网
...可自理，严重的可危及生命，是人们必须关注的。尤其是现在高压力生活，让很多女白领患上严重的抑郁症，那么该怎么办呢？高压社会女性如何预防抑郁症呢？ 中医教授解答女性适量吃红肉可预防抑郁症。虽说红肉吃
栏目:女性 作者:佚名
...、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。2、看耳朵现在
栏目:女性 作者:佚名
老年人应该怎样养生？现在人们的生活越来越富足了，很多老年人都掌握了养生知识，其实养生也是一种学问，老年人养生要注重小细节，应该避免一些常见的养生误区。那么老年人应该怎样正确养生呢？有哪些四不如？一、跑...
栏目:老人 作者:健康管理师
长寿是每一个老年人的希望。所以现在很多老年人都在锻炼身体，但是也要注意饮食。下面的几种食物能给老年人增寿。栗子栗子，又名板栗、毛栗。栗子含有丰富的营养，现代医学认为，栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素...
栏目:老人 作者:健康管理师
睡眠质量的好坏和身体的器官休整有着重要的联系，现在很多上班族因为上班压力大，回家之后又要有很多事情要处理，所以常出现睡眠不好的情况，睡眠不好应该怎么调理呢？一、睡前做个简单拉伸，动作如下：1、仰面躺着...
栏目:上班人群 作者:佚名