大约有43,355项符合查询结果，库内数据总量为1,733,965项。（搜索耗时：0.0174秒） [XML]
2007年，健康就是最大的节约。中国首席健康教育专家之一洪昭光教授认为，每个公民都能保证自己的身体健康，就是最重要的节约行为。世界银行总结全球卫生发展的论断：“良好的健康状况可以提高个人的经济生产力，提高...
栏目:杂谈 作者:医案日记
作为一名办公文员，同时又是一名家庭主妇，你常常发现自己陷于疲劳的怪圈。这时，你的健康“自助餐”显得尤为重要。1、两手酸累：将两手掌相合，来回快速搓动10至12秒，使掌心产生强烈的热感，再将双手摇动8至10次。2、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
青春期少女或生育期的女性因病用药治疗时会影响月经。影响月经的药物主要有以下几类：性激素类不论是雌激素、孕激素，还是雄激素，都影响月经，其影响程度因用量及用药时间长短而不同。肾上腺皮质激素类用药时间较久...
栏目:杂谈 作者:医案日记
人如何能多活几年?德国—家医学刊物编辑归纳了如下“三字经”养生法。量体重：要注意您的体重，过于肥胖会减少您的寿命。控制体重时应避免急剧减少饮食量和体重经常波动。少喝酒：酒能增加人们患肝癌、口腔癌和喉癌...
栏目:杂谈 作者:医案日记
时值严冬，由于天气寒冷，许多人不愿意再参加体育活动，这种做法是不正确的。俗话说得好：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”可见，运动对于人体养生保健、延年益寿具有何等重要的作用。特别是寒...
栏目:杂谈 作者:医案日记
药粥，顾名思义，就是将一定量的中药与米类食物共同熬煮成粥，适量服用，以达到治病、健身、养生的目的。制作时，有的可将药物与食物共同熬煮成粥，如枸杞粥等；有的应先将粥熬好，再将药物汁液兑入后服用，如竹沥粥...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季应该早睡晚起在传统养生学中十分强调人体要“顺应自然”的观念。传统养生学认为，人生于天地之间，其生命活动就要与大自然的变化保持一致，需要根据四季气候变化的规律而改变自己的日常生活规律，以顺应自然，这...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季美容护肤保养我国北方大部分地区的春天气候干燥，常常是风沙漫天，因此春季如何养护皮肤就成了这些地区男女老幼皆需注意的问题。人的皮肤有中性、油性和干性之分。皮肤上皮脂分泌较多者为油性，分泌极少者为干性...
栏目:杂谈 作者:医案日记
日本人学习《老子》之后，努力加以应用。以老子所推崇的“无为”来说，就可以用在治疗心理疾病上。譬如，一位朋友患了忧郁症，住在医院休养。你去探访时，可以试试“无为”的方法。你到了病房里，看他一眼之后，就坐...
栏目:杂谈 作者:医案日记
哪些中药治肝硬化经动物实验和临床验证，部分单味中药治疗肝硬化效果不错。早期肝硬化亦可通过中药治疗得到抑制甚至逆转。丹参 现代药理证明，丹参具有改善微循环障碍，改变血液流变状况，抗凝、抗炎、耐缺氧、提高...
栏目:杂谈 作者:医案日记