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...的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这不仅能帮助孕妇很好的消化，其成分对大脑及神经组织的发育也有很大作用，特别是对小孩子的脑部发育有很好的帮助。1、和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅蛋的营养价值
栏目:女性 作者:中医世家
...常识1、饮食合理，清淡为佳由于在高温的夏季，人体的消化系统会变得比较脆弱，所以，这个时候男性朋友要在养生饮食上应该注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用，男性们在平常饮食的时候，以选择较为清淡的食物...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的刺激作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤
栏目:女性 作者:妙手生春
...奶有补肺胃，生津液，润大肠的功效。研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒：患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不宜过量饮用牛...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...素、铁质以及多种微量元素，并且在饮食中多吃一些容易消化和吸收的食物，这样才能有效促进生理期的健康，那么女性在月经期间吃
栏目:女性 作者:妙手生春
...，有关这方面的俗语有很多，比如“饭后一杯茶，提神助消化”等。其实饭后养生自古就有，下面中医全说网小编为你介绍一些古籍上流传很久的饭后中医养生法。饭后先漱口古代中医大家张仲景指出“
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...成伤害。2.边吃饭、边说话、边玩手机，咽下气体过多，消化
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...三焦经，它们的气血通畅与否，牵涉到我们的神经状况、消化状况、呼吸状况、排泄状况、睡眠状况。针对这个特点，台湾名中医介绍了两种不需要花
栏目:健康生活 作者:槐米
...什么说大便正常是人体健康的一个重要指标呢？这是因为消化道在不断吸收能量和营养元素的同时，也会产生不少废物。如果这些废弃物无法得到适当地排泄，就有可能影响身体健康。形状：大便形状或质地的变化能表明各种健...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...些东西，这样做不仅仅可以减少脂肪的堆积，还能够促进消化，吃完饭后的半个小时内如果保持不动的话就比较容易出现脂肪堆
栏目:健康生活 作者:佚名