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食用海带的四大禁忌海带因为具有一定的抗辐射功效,成了近期最受人们欢迎的盘中餐。你可知道,除了抗辐射外,海带还有其它很多其他功效,“护发”、“减肥”、“补钙”……俨然是一个呵护健康的“全能选手”。海带防...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...生?常言道,一日之计在于晨。很多养生专家都建议我们一定要抓住早上起来这段时间,因为这是养生的最佳时期。如果早晨起来,可以做一些有益于身体健康的事情,可以有效提高身体素质。现在我们就要了解一下,哪些晨起...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...而为避免冬季给人们的健康带来不利影响,在此节气里,一定要学会调养自己的情绪,保持乐观积极的心态,节喜制怒,多参加一些户外
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...同程度的损伤,所以,在冬季里,爱美,爱健康的朋友们一定要学会用饮食来保护自己皮肤的小方法,而下面的这些食材就是我们日常护肤必不可少的美味。护肤食物有哪些?NO1大豆大豆含有让皮肤毛发漂亮的
栏目:季节养生 作者:佚名
...熬夜,很容易导致胃酸分泌过多,引起胃部不适。加班族一定要保
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...响夫妻生活,也可能会引起其他的疾病,因此,男性肾虚一定要引起重视,及时治疗保证健康。补肾食谱:温补肾阳药膳——姜附烧狗
栏目:男性 作者:佚名
女性朋友们一定要保证卵巢功能的健康,这是因为关系到女性的容颜和生育问题,很多女性因为卵巢功能异常后导致月经异常、不排卵的情况,这严重影响到女性的身体健康和生育能力,究竟怎样调理卵巢早衰,下面几种食物可以帮...
栏目:老人 作者:佚名
...。从数量上来说,不少于一日三餐总量之30%。所以,早餐一定要吃好。何为完美早餐?科学的早餐应包括四种类别的食物,它们是:1.以提供能量为主
栏目:上班人群 作者:佚名
...来看看吧。切忌这样过度养生:1、乱补维生素人体需要一定的维生素维持身体
栏目:健康生活 作者:佚名
...聚会必不可少的饮品,酒里面含有的酒精会对肝细胞带来一定损害,不节制喝酒会对身体带来伤害,所以要选择正确的喝酒方式,喝酒时要注意哪些事项呢。喝酒时注意这5点,能减少对身体带来的伤害1、喝酒的时候不能吃腊肉...
栏目:健康生活 作者:祝由网