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...萌发，杏桃开花……这处处给人以清新明朗的感觉之时，正是清明。自古以来，清明都是重要的节气，农业生产中有“清明谷雨两相连，浸种耕田莫迟延”之说，那么人呢，在起居养生方面，有着怎样的讲究? 夜卧早起 以使...
栏目:节气养生 作者:祝由网
天气渐暖，春季正是容易犯困的时节，很多上班族午休时都忍不住打个盹儿。午睡也有讲究，睡得不好，可能一下午都无精打采，以下几个招数可助您提高午睡质量。1、饭后15分钟再午休大部分白领中午的休息时间并不长，要吃...
栏目:上班人群 作者:佚名
...是大多数人都知道的。（3）、养成早睡的好习惯。晚上正是藏血养肝的时间段，早睡对身体的好处毋庸置疑。（4）、合理用眼。肝开窍于目，用眼过度很伤肝，保养好眼睛也是养
栏目:健康生活 作者:佚名
...高温很容易让鼻炎患者放松警惕，但殊不知空调和冷水等正是加剧鼻炎的罪魁祸首，那
栏目:夏季养生 作者:祝由网
俗话说，冬病夏治。夏季正是治疗冬病的好时候，老年朋友们不妨趁着这个时机来养肺，减少冬季疾病的复发。招数一：少食冷饮夏天酷暑难耐，有些人整天不离电风扇或空调，这样寒凉之气会从皮肤、毛孔侵入人体， 易伤肺...
栏目:老人 作者:夕阳红
...属兔人的生命历程中，是会有一个平静安稳的生活的。这正是因为属兔人自己本身的性格决定的。同时，这种生活环境也是他自己所喜欢的。因而，属兔的人大多是安于现状的，并不企求得到那种多姿多彩的生活方式，换句话说...
栏目:卯兔 作者:大道家园
...食用之后对人体健康是有着很好的滋补养身的作用的，也正是因为这样所以也导致了菊花脑的食用量在逐渐的提高，菊花脑的食用功效极高，对于一些特殊体质的人群来说食用了菊花脑之后对体质的改善有着很好
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
俗话说得好，冬吃萝卜夏吃姜。那么在炎热的夏季，也正是水萝卜这种蔬菜成熟的季节，而水萝卜又因为吃起来很水灵，并且有很多的营养价值而广受大家的喜爱，有的人会选择在家里种植一些水萝卜，也有些人为了方便或者是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...仅是生活中常吃的一种食材，也有很高的药用价值。冬天正是吃南瓜的好季节，不仅可以滋养人体，对于人体一些高血压或者中风等疾病都有很好的预防作用。那么在冬季吃南瓜有哪些具体的好处呢?南瓜和榴莲能一起吃吗?南瓜...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
秋季容易感冒,自制茶饮对抗秋燥现在正是秋夏交替的时候了，这时候天气变化是比较多的，而且气温变化也比较大，因此就是感冒特别容易高发的时候了，想要对抗秋季出现的感冒，我们其实不用吃药哦，下面就给大家推荐几...
栏目:秋季养生 作者:四季调养