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夏季燥热养生需八戒夏天,天气闷热，人很容易感到烦躁。所以夏季我们更加的应该要注重保养，这样我们的身体才能保证健康。夏季燥热，在养生上要做到“八戒”：一戒冷饮、二戒油腻、三戒不吃、四戒熬夜、五戒暴晒、六...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
夏季湿热难耐，一不小心身体也会饱含湿气，那么夏季该如何有效祛湿呢？夏季养生又该吃什么？下面一起来看看吧。如何有效祛湿？1、萝卜莲子猪舌汤材料：萝卜700克，莲子30克，芡实30克，蜜枣2个，猪舌500克，猪骨500克。做...
栏目:夏季养生 作者:佚名
宝宝断奶,尽量避开夏季婴儿断奶最好别在夏季，因为夏天气候炎热，对宝宝断奶很不利。夏季气温高，湿度大，各种病菌繁殖迅速，人们容易患肠道传染病，如痢疾、伤寒等。而母乳中含有大量从母体中所产生的抗体，这种抗...
栏目:杂谈 作者:医案日记
哪些果汁适合夏季饮用夏季天气炎热，大家都很怕热，都想食用一些可以消暑去热的食物和饮品，这个时候水果汁就出现了，很多人都喜欢吃水果，我们可以将水果榨汁来喝，既可以给身体补充营养，又可以消暑，那么哪些果汁...
栏目:健康生活 作者:佚名
...家带来极大的危害。因此，要做好痛风的预防很关键，在夏季也是痛风的高发季节。那么，夏季如何预防痛风的发生?夏季如何预防痛风呢一、如果能够早
栏目:健康生活 作者:祝由网
孕妇夏季饮食注意事项是什么,注意餐次分配孕妇在怀孕期间会受到激素的影响，因此肠胃的消化功能会逐渐减弱，继而使孕妇出现胃口不佳以及饮食不正的情况，加上夏季的气候比较炎热，很多孕妇都会因出汗过多而导致胃酸...
栏目:健康生活 作者:中医世家
夏季外出要小心,注意睡眠很重要在夏季的时候大家养生要注意的情况比较多，我们在夏季的时候进行养生就要注意方式和方法才行，夏季的时候大家如果可以养生，那么会对我们健康有帮助，那么具体夏季的时候大家如何进行...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季多喝盐开水,绿豆汤帮助补水清热夏季大家应该注意补水，这时候因为高温，我们很容易会因为高温导致消耗大，同时还会因此导致产生出汗多的情况，对我们健康影响是非常大的，所以夏季我们应该学会补水才行，那么具...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季晒太阳好处多,帮你养生很有效夏季的太阳是非常多见的了，我们在夏季的时候大家都会选择避免太阳的照射了，但是实际上我们在夏季的时候晒太阳要注意的地方是比较多的，但是实际上我们在夏季晒太阳是有一定好处的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季适合喝哪些茶现在已经正式进入夏季了，很多习惯饮茶的朋友要问了，现在喝什么茶比较合适呢?夏季喝茶主要以去火、降暑、解毒为主要目的。适合夏季喝的茶有很多种。1、姜茶夏季多数人外热内寒，加上夏天人们喜欢吃...
栏目:夏季养生 作者:四季调养