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...蛋白质缺乏的情况有改善的作用。吃蛋白粉能否提高人体免疫力?下面的这些副作用一起来看看。吃蛋白粉能提高免疫力根据
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1.蛋白质粉效用分析:人体免疫系统这支军队的主要物质基础就是蛋白质，白细胞、淋巴细胞、巨噬细胞、抗体(免疫球蛋白)、补体、干扰素是这支军队的士兵，它们在与外来内侵者病原体战斗中会牺牲惨烈，需要不断的更新，蛋...
栏目:中医健康 作者:中医世家
韭菜粥材料：韭菜、白米、猪肉少许。做法：先把白米粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，以及少许猪肉，稍煮片刻便可食用。功效：韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用。芍...
栏目:饮食营养 作者:佚名
事实上，紫薯中的热量只有大米的三分之一，也就是含有110卡路里。由此可以看出紫薯的热量根本不高。只需学会正确的紫薯吃法，不要油炸，以及增加人工的黄油等，那么会对身体起到保健作用。最好的吃法就是直接煮熟或者...
栏目:健康生活 作者:中医世家
葛根营养丰富,能美容提升免疫力葛根是非常好的一种食物了，是我们现在很熟悉的一种食物了，是很多人都非常喜欢的了吧，尤其是对于女性朋友们来说就更熟悉了，是可以帮助丰胸的了，那么吃葛根都有哪些好处呢，下面就...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...血佳品。红小豆中含有丰富的铁元素，常食能补血、增强免疫力，预防缺铁性贫血。红豆中富含膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，帮助消化，预防和缓解便秘。此外，红豆还是典型的高钾低钠的食物
栏目:饮食营养 作者:百薇
1、常熬夜损伤免疫力相信对于熬夜这个词大家都不陌生，甚至不少人的昨晚还在熬夜。其实熬夜不但影响精神状态，更重要的是熬夜严重伤肝，影响到肝脏自我修复的能力。最好别熬夜，尽量在11点之前上床休息。2、一天两顿...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇吃黑枣补血补钙也能增强免疫孕妇在怀孕期间需要的营养素很多，所以饮食要均衡，而且需要多样话，这样可以满足孕妇的需要，而且还可以保证宝宝的健康，孕妇应该多吃补血的食物，比如说枣，黑枣大家吃过吗，虽然是...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
春季这几类食物增强免疫力春季的时候我们很多人都容易产生一些身体素质下降的问题，在平时我们需要合理的饮食去预防疾病才行，这是有助于我们健康的，所以在平时就需要通过合理饮食养生了，那么具体春季的时候吃什么...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
榴莲滋阴壮阳增强免疫力抗癌榴莲是属于热带的一种水果，因为它的营养丰富，所以被人们称它为“水果之母”，足可以看得出榴莲的营养价值是有多高了，它的味道很独特，不喜欢吃它的朋友们会嫌弃它的臭味，但对于喜欢吃...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚