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...旦患有糖尿病，其长期存在的高血糖，会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍，而影响身体健康。因此，如何降血糖是高血糖患者十分关心的问题。那么，想要快速降血糖需要注意什么？简单...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...它不仅可以供人们食用，其最大的好处是它的药用价值；特别是中医，经常会用槟榔治疗一些常见的疾病。槟榔的好处：1、治寸白虫：槟榔二七枚。治下筛。水二升半，先煮其皮，取一升半，去滓纳末，频服，暖卧，虫出。出...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、小米补气小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用，常作
栏目:健康生活 作者:佚名
蹲马步一定是我们很多人都特别感兴趣的话题，蹲马步也是一种健身的方式，现在很多人的身体素质非常差，非常容易出现各种各样的骨科疾病，关节炎，风湿骨科疾病都是我们老人们经常容易出现的问题，会给我们带来很大的...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...应勉强活动。尤其是中老年人，应停止活动，就医诊疗，特别要侧重于心血管系统和颈椎方面检查。2。头痛：在一切体育活动中或活动后都不应发生头痛感。
栏目:运动健身 作者:祝由网
...，两腿夹紧形成一字形。用力伸展四肢打挺，使全身关节特别是腰椎舒展开。做五六次直挺动作后，再次两臂拉开，两腿叉开使身体形成大字形，向两侧伸挺五六次。二、滚动腰。两腿弯曲，两手紧抱双膝，上身尽量放平，两腿...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...是，长期服用，对提升人体的肝肾功能都有显着的效果。特别是
栏目:健康生活 作者:祝由网
...肪。事实：研究发现，60%的妇科疾病与穿着塑身衣有关。特别是在打球锻炼过程中，穿塑身衣会影响排汗，而且，穿塑身衣还会直接影
栏目:运动健身 作者:祝由网
...什么？1、冬天运动注意运动不宜起太早冬季进行锻炼，特别是进行晨练
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...妈咪的乳头皮肤比较娇嫩，承受不了宝贝吸吮时的刺激，特别是奶水不足或乳头过小、内陷，由于宝贝用力吸咬乳头，使乳头表皮受唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂，形成大小不等的裂口。另外，宝贝在含接乳头时姿势不正确，...
栏目:健康生活 作者:祝由网