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做任何事情都讲究一个效率，练太极拳亦然，科学的训练方法和凭感觉随便练习的进境肯定是不一样的，那么，怎么提高练太极拳的效率呢？本文为您分享六点。第一、练心静脑子太乱，心绪纷飞是练不好太极拳的，为了求得心...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳是关于意形关系的一门实践科学。意和形皆可分为大中小。大意如生机勃勃，涓涓细流，红目灿灿，惊天动地，草木幽幽，流水汤汤，高山仰止，循循善诱等等。是一种情绪化的东西，由它导致的太极拳是一种舞蹈境界...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...传统武术是中国优秀传统文化的重要组成部分，它有比较科学而完整的训练体系和练功方法。劲力和武术特有的格斗技能是传统武术的灵魂和生命线，远离传统武术而创编“竞技武术”是违背武术发展规律和方向的。我们应该遵...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...里的每个物种都有其特有的功能，比如青蒿素，就是我国科学家屠呦呦在一种菊科蒿属植物——青蒿中提取的元素，是抗疟疾病中最有效、低毒的特效药，而在我们家庭常见的花卉植物里面也有一些植物，既有超高的颜值、又兼...
栏目:饮食营养 作者:七里香
...法吃饭、睡觉，甚至说话的时候都很痛。为此，中国中医科学院西苑医院医学博士李博特意提供几个经验有效的口腔溃疡方法：有针对小孩的，有擅长止痛的，对于溃疡面比较大的有效果
栏目:饮食营养 作者:六月雪
睡眠一直是科学家研究人类自身的关键领域。美国亚利桑那大学的临床心理学家鲁宾?奈曼博士说：“大脑就像是另一种消化系统，在夜间，大脑会像消化道一样对信息进行吞咽、吸收、筛选和排除。”美国近日刊文，总结了...
栏目:心理健康 作者:佚名
...，究竟真相如何呢？男士吃对一种鸡肉滋补强精中国中医科学院研究生院教授杨力指出，鸡屁股除了含有大量脂肪外，还聚集着无数个淋巴组织，淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物质，因此不建
栏目:男性 作者:男科小助手
...究性研究型医院学会心肺复苏学专业委员会、中华医学会科学普及分会、中国心肺复苏与中华精准健康传播高峰论坛组委会主办，中国武警部队总医院、健康时报社承办的“全国心肺复苏普及进亿家精准健康工程”活动在人民大...
栏目:心理健康 作者:佚名
...止，并没有隐形牙套，因为制作隐形牙套的成本太高了，科学技术上也有很多难题没有攻破，在不久的将来，或许能够实现。让我们一起来
栏目:健康生活 作者:中医世家
...谢发生紊乱，因此夏季养生要注意补水。夏季喝水要讲究科学，一味喝多容易水中毒，那么夏季如何健康饮水呢？下面为您介绍夏季健康饮水的3个原则，让你喝水也喝出
栏目:健康生活 作者:中医世家