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...冰糖，隔水炖熟服食。早晚各1次，连服10～15日。2、新鲜百合1000克，藕粉500克，白糖适量。百合洗净，晒干或烘干，研粉，装瓶盖紧备用。百合粉、藕粉
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、海参百合炖瘦肉鲜海参30g，鲜百合15g，瘦肉100g，姜片适量。海参味甘咸，性温，具有补肾、益精、养血、润燥、止血、消炎的功效。百合味甘微寒，能养阴润肺，清心安神。猪肉味甘性平、能滋阴润燥、补气养血。2、玉竹核...
栏目:中医健康 作者:中医世家
百合蒸母鸭取新鲜百合300克，母鸭1只（约1500克），黄酒、精盐各适量。将母鸭宰杀后去除毛杂及内脏，洗净。将百合洗净后放入母鸭体内，淋上2匙黄酒，撒上1匙精盐，再将鸭头弯曲，置于鸭腹内。将鸭身用白线扎牢，用武火...
栏目:健康生活 作者:佚名
抑郁症食疗1.百合糖水汤：百合100g，加水500ml，用文火煮至熟烂后加糖，分两次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治疗心烦不安，失眠多梦。此汤用于病后余热不净，体虚未复虚烦失眠，对伴有结核病史失眠患者疗效不错。 ...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
五款滋阴减肥薏米大餐一、薏米绿豆百合粥薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。做法：1、把绿豆和米仁加水煮至5分钟左右时间，再后放入新鲜的百合。2、最后用小火焖，直到薏米熟透，像浆糊一样。3、外加冰糖或者...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...坚果食谱攻略黑芝麻健脑粥原料：粳米 100克、核桃 25克 百合（干） 10克 黑芝麻 20克做法：1、粳米淘洗干净，并把核桃、百合、黑芝麻清洗干净。2、粳米与核桃仁、百合、黑芝麻一起放入砂锅中。3、加清水大火煮开，然后用小...
栏目:春季食疗 作者:祝由网
一、山药百合大枣粥材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量。做法：将以上材料共煮粥。每日2次服食。功效：1、山药具有补脾和胃之功能，百合清热润燥。2、大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。2、百合莲子饮百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲
栏目:健康生活 作者:佚名
...蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。2、百合莲子饮百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲
栏目:健康生活 作者:佚名
山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师