大约有7,333项符合查询结果，库内数据总量为1,733,316项。（搜索耗时：0.0195秒） [XML]
每天都有不少人在减肥，但是很多人每天都锻炼，跑步呀，打羽毛球，游泳，打篮球，每天都流很多汗，而且餐餐都不吃什么食物，肉几乎不吃，主食也吃少，但是一摸自己的肚子还是好厚的肥肉，减肥根本就没效果哦，其实大...
栏目:健康综合 作者:祝由网
吃橙色水果和蔬菜它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼佼者。获得更多...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...养生粥，有着丰富的营养价值和食疗价值。红薯小米粥的热量大概是64大卡(100克)，适合减肥人群食用。红薯和小米都是常见的主食，含有人体所需的多种营养物质，有良好的食补效果。红薯的主要作用是通便、益胃、补脾，小...
栏目:健康生活 作者:中医世家
在所有食物中，肉鱼蛋奶、精白米面、零食等食物的能量最高，粗粮、水果的能量次之，蔬菜的能量较低。如果想要减肥，就必须了解食物的能量高低，下面介绍卡路里最低的食物排行。1、叶类蔬菜在所有食物中，叶类蔬菜的...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
火龙果糯米糕水果的种类是有很多的，火龙果大家一定都吃过的吧，火龙果的吃法有很多，可以直接食用，也可以做菜。它的口感很特别，好像有一粒粒的小芝麻一样的，其实黑色的部分就是它的籽。火龙果好吃味道好，而且还...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
姑娘果，众所周知其和西红柿、樱桃等水果的热量相差不大，属于低热量的食物，在100克可食黄姑娘果中可产生热量为39大卡，而且稍微多吃一些也不用担心长胖，日常散步走走、做一些家庭卫生就消耗掉这些热量了，非常适宜...
栏目:健康生活 作者:佚名
银鱼的营养价值银鱼的热量银鱼作为中国四大名鱼，在中国古代就有关于银鱼的食用方法，因为其肉质吃起来特别鲜嫩，而且营养价值高，受到很多人们的欢迎，但是现在人们对于一些肉类食物的热量是非常关注的，喜欢吃一些...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1、油条 油条的脂肪含量十分高，每根油条含有220卡的热量，热量大部分来自于脂肪。2、腊肠、腊肉 腊肠中的热量也很高，过高的热量会在体内存储。腊肉的脂肪含量同样很高。3、加糖鲜榨橙汁 加了糖的橙汁比汽水的热量还要...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
蘑菇的营养价值蘑菇的热量我们在吃一种食物的时候，难免要首先观察这种食物的热量，因为一个食物的热量高低与我们的身体条件以及我们的身材都息息相关，日常生活中如果吃一些高热量的食物，很容易导致发胖的现象，不...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蒜黄的营养价值蒜黄的热量想必大家都应该吃过蒜黄这种蔬菜，这是一种比较天然绿色的蔬菜，有很高的食用价值，通过吃蒜黄确实能补充很多营养，那么蒜黄的热量是多少呢?也有人比较疑问，下面我们就一起来详细的了解一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动