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黎清茶的功效有降脂助消化，消食解腻，醒脑提神，利尿通便，其次可以缓解皮肤干燥，补充身体所需水分与能量，具有补水解燥，利尿解困的好处，同时也能促进肠胃消化，长期饮用具有抗衰老，消除疲乏的作用。黎青茶的功...
栏目:功效 作者:品茶
脾胃气虚的症状一般包括消化不良、大便异常、体态异常等，具体如下：1、消化不良脾具有运化水湿的作用，而胃具有消化和吸收的作用，发生脾胃气虚时，脾胃受损后影响正常功能，从而会出现消化不良的情况，患者临床上...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
山药怎么吃呢？也许你会认为山药只能煲汤，真的是这样吗？其实，山药还有其他吃法哦。今天，不如就来学两招，看看山药的其他特别吃法都是怎样的吧。山药的营养价值预防心血管疾病。冬季，室内温差比较大，加上气温普...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、用双手拇指贴于胸前，其余四指贴于两腋下，相对用力提拿胸部肌肉，提拿一下，放松一下，同时由内向外移动，重复3遍。2、用双手拇指从人体体前正中线，两乳头连线之中点的膻中穴向两侧乳中穴分推，并沿肋间继续向外...
栏目:健康生活 作者:祝由网
吐司也叫作法式面包，吐司是经过烤制的面包，吐司的口感相对比较硬。平常脾胃不好的人们吃吐司可以健脾胃，而且可以为人体补充碳水化合物和其他的营养物质。吐司是非常受国外人们喜爱的食物，里面还可以加上奶油、鲜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
说到草莓，这是很多朋友都非常喜欢的水果了吧，我们大家都对这种美味的水果不陌生了吧，草莓的口感是非常不错的了，而且还要很多的营养价值，但是大家对草莓的养生功效了解多少呢，下面就让我们一起看看吃草莓的功效...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
立秋节气的到来预示秋天的到来，但是现在天气依旧炎热，早晚温差大，所以大家要注意养生，那么立秋节气该如何养生呢?不妨从饮食下手，注意调整饮食，下面就一起来看看立秋节气养生饮食原则。膳食平衡 均衡营养膳食平...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
石斛又名万丈须，是中国历史上最悠久的中药养生品之一，在我国现存最早的药物学专著《神农本草经》就有记载：“石斛味甘平，主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴。久服厚肠胃，轻身延年。”它还被历代名医推...
栏目:健康生活 作者:生命时报 佚名
一般情况下，早餐、午餐和晚餐定时定量者，3~5个小时后就感觉到饥饿，这是正常现象。但由于生理性因素、情绪和疾病等，而让人们常常感觉到饥饿。生理或情绪因素无需担忧，积极调节即可；但疾病却不可拖延，以免让小疾...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，这方子一般是用来消食和胃，也就是说有时候饮食过度消化不良，用这个方子就会比较对症。这个药方里面的药物组成有山楂、莱菔子、神曲，这几个药物是消食和胃化积的最基本药物，我在临床使用的时候也经常再加入炒麦...
栏目:健康综合 作者:生活百事通