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更年期不是一种病，这是女性在从中年到老年必经的一个过程，女性在进入更年期后，身体会发生很多不适应的现象，比如经常莫名的发脾气，心理烦躁，失眠月经不调等，其中还有很多人在更年期经常出汗，长期如此不仅影响...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
睡眠质量不好，入睡困难，甚至是经常性的失眠等等问题一直困恼着不少的朋友。因为睡眠不好，不仅会直接地影响到了第二天的正常工作和学习等，此外还会发现两个大大地熊猫眼，给人一种不好的印象等。因此很多朋友都想...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
我生完小孩已经快半年了，可是我还是调整不过来，我觉得自己有产后抑郁症，因为我经常失眠，而且人也没精神，容易感伤，容易发脾气，有时候还想自杀。想得到怎样的帮助：有产后抑郁症怎么办呢？
栏目:妇科 作者:溪黄草
...我们都要睡觉，睡好了精神状态就好。如果经常失眠应该怎么办呢，其实食疗的方法是可以有效的改善失眠的哦，一起来看看小编介绍的着看营养汤品。乌豆圆肉红枣汤———补肾、养颜
栏目:健康综合 作者:祝由网
...怀疑那，对什么都提不起兴趣一样，要是得了产后抑郁症怎么办啊。想得到怎样的帮助：产后抑郁症怎么治？
栏目:妇科 作者:槐米
现在的人们生活压力大，而且经常会有失眠多梦的情况，而且也有很多人出现了神经衰弱的情况。神经衰弱最常见的症状就是做噩梦，经常做噩梦不知道如何去调理，时间久了就会导致心理和身体的一些疾病，下面的这些方法一...
栏目:心理健康 作者:网友上传
到了晚上睡觉的时候如果发现自己的手脚非常冰冷的话很多人觉得这样睡觉很不舒服，还会觉得晚上手脚冰冷的时候也会影响到睡觉的情绪，经常失眠，这样的情况下来很难安心入睡，所以说这样的现象必须要及时的改善，晚上...
栏目:健康生活 作者:祝由网
更年期是每个女人都要经历的一个时期，进入更年期的女性会变得爱唠叨、经常失眠、烦躁、抑郁，这时一定要多加注意膳食的保健，提高更年期妇女生活质量，顺利的度过更年期。那么，更年期妇女如何进行饮食调养? 女...
栏目:老人 作者:佚名
盗汗是女性更年期常见的一种症状，这种情况常常让女性朋友们很苦恼，经常导致夜间失眠，心情烦躁等，因此更年期的女性要采取措施缓解盗汗的症状，那么更年期盗汗的症状有哪些？女性更年期盗汗吃什么好呢？根据盗汗病...
栏目:老人 作者:祝由网
经常上火怎么办?现在的人们都压力比较大，而且很容易导致心火大，出现烦躁失眠多梦等等的问题。如何缓解上火的情况?下面就来看看这些具有清心泻火的茶品，可以起到缓解心情烦躁的作用，而且也有去火气的作用，这些茶...
栏目:健康综合 作者:祝由网