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...、多纤维的特点，经常吃白笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。常吃白笋
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
南瓜粥是一种非常容易消化的粥，南瓜煮粥可以滋补脾胃，对于宝宝来说也是非常不错的食物，南瓜属于温性的食物，常吃南瓜粥对人体有非常多的好处。家里的宝宝也可以喝南瓜粥，南瓜粥可以帮助宝宝增强免疫力、促进身体...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的好处还是有很多的，比如说可以补脑益智，还可以促进消化和补充蛋白质哦，鲤鱼大家都不陌生，哪些人不适合吃呢，来看看吧。什么人不能吃鲤鱼?鲤鱼有健脾开胃、
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...食物最好还是不要吃的好，要注意吃一些滋补啊或者是好消化的食物比较好呢。冬季健康少不了一些东西，很多人都不知道，下面小编就来给大家介绍一些具体的保健食材吧。粥是一种很好的食物在冬季的早
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...个很容易上火的季节，这个时候要注意多吃一些有营养助消化的食物，这样可以起到很好的保健的作用和效果。春季容易上火，一些降火的水果是不能少的，很多人都不知道吃什么，下面的这些降火水果是不错的选择呢。荸荠且...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...季喝粥是一种饮食的方法哦。喝什么粥好呢，当然是容易消化，滋阴润燥的粥品了，来看看小编的介绍吧。燕麦南瓜粥材料：燕麦片适量，南瓜适量。做法：南瓜
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...属于外形比较独特、惹人瞩目的。火龙果一般是可以促进消化的，如果近期便秘的话，可以吃火龙果来润肠通便，所以拉肚子是很正常的事情，那么吃火龙果有哪些功效与作用？吃火龙果有哪些禁忌？下面和大道家园网
栏目:健康生活 作者:佚名
...及食用方法蒲公英具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用；其花朵剪成药汁可以去除雀斑，叶子能够改善湿疹、舒缓皮肤炎，根则具有消炎作用等；食用的方法有生吃、凉拌以及做馅，味道鲜美清...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的常识你知道吗肝的功能主要表现在调节精神情志、促进消化吸收、维持气血津液的运行、疏利三息、通调水道、贮藏血液、调节血量等方面。1、调节精神情志中医认为，如果肝的功能正常，人体就能较好地协调自身的情神、...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...现在大多数人都会有的健康问题，在平时就会经常的出现消化不良的问题，这些问题虽然不是什么大问题，但是长期如此也会导致身体素质的下降，那么如果我们出现了积食的情况，应该如何消积食，一起看看吃什么比较好。花...
栏目:健康综合 作者:祝由网