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新春佳节是千家万户团圆的时节，春节期间由于天气还比较寒冷，加上应酬聚会多，这给人们的健康带来了较大的考验，特别是原本就患有疾病的人群。高血压患者是一个较为特殊的人群，他们日常有很多需要注意的事情，稍有...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...一种以皮肤干燥伴有鱼鳞状鳞屑为特征的遗传性皮肤病。由于遗传方式、形态学和组织学上的不同，本病临床有多种分型，其中最常见的、多发的是寻常型鱼鳞病，其主要临床特点是：出生时皮肤外观正常，出生数月后发病，此...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...加舒适，也会减少受伤的机率，大多数跑步时的损伤都是由于跑步时脚尖向下而造成。尽量保持脚尖上翘并用中间的脚弓落地。努力使您的脚跟在臀部下方向后向上运动。这将使您的运动姿势自动调整
栏目:运动健身 作者:健身营养师
从动作形式来看，游泳属于周期性的全身运动。由于在水中进行，动作和能量代谢特点与水的阻力、浮力、压力及温度等密切相关。游泳有多种姿势。不论列入正式比赛的自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳，还是非正式的侧泳等，为了...
栏目:运动健身 作者:佚名
夏季游泳，由于身体长时间浸泡水中，池水含有大量细菌，繁殖起来侵犯外耳道皮肤，导致外耳炎。通常是游泳后数小时，耳朵出现疼痛、有灼热感或颈部淋巴结肿大，牵拉耳朵或压耳屏都会引起明显疼痛，严重者会导致耳朵流...
栏目:运动健身 作者:佚名
神经衰弱，是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，其致病主因为精神因素。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力...
栏目:健康生活 作者:享受健康
脑卒中是一种很危急的疾病，脑卒中的发生常常由于血管受到阻塞，导致血液不流通，一起来看看脑卒中有哪些病因和预防方法吧。动脉损害会引发脑卒中1、高血压（血压食品），动脉硬化性血栓栓塞。2、颅内小血管病变：动...
栏目:健康生活 作者:享受健康
窒息时缺氧，并非只限心肺，而是全身性的多脏器受损，严重者往往伴有并发症。1、脑 缺氧缺血性脑病（hypoxia ischemicencephalopathy，HIE）是新生儿窒息后的主要并发症。由于窒息缺氧时血脑屏障受累，血浆蛋白和水份经血
栏目:健康生活 作者:佚名
核心提示：由于人的鼻腔粘膜较薄，天气干燥时，粘膜中的毛细血管容易脆变，破裂出血。建议大家多吃柑橘类水果，或者与蜂蜜一起使用，对于缓解鼻子干燥有较好的疗效。鼻腔内干燥、鼻塞，甚至鼻出血。是因为鼻腔内粘膜...
栏目:健康生活 作者:佚名
...动。2、扔飞盘游戏过程中需要跑动，所以能锻炼耐力。由于经常跑跑停
栏目:运动健身 作者:健身营养师