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一、适合秋季养生的小方法1、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。虽然为了健康...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
秋季已经到来，天气渐渐转凉，也变的干燥，这个时候要注意保健养生，饮食要注意滋阴润肺，那么秋季饮食小常识有哪些呢?下面就来了解一下秋季饮食养生的9个小常识。1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...营养极度不均衡。上火症状：表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适，引起口角炎、口腔溃疡等症状，则是肺火；表现为腹胀
栏目:健康生活 作者:中医世家
...多汗症伴发。自疗注意事项：1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。2、平时不宜穿运
栏目:健康生活 作者:夕阳红
慢性咽喉炎是一种常见疾病，主要表现为咽喉干燥不适，有异物感，灼热疼痛，声音嘶哑，咳嗽无痰，咽部充血等。含有丰富苹果酸的无花果可对慢性咽炎有很好的疗效，不信，咱们一起看看。无花果的营养含有苹果酸、柠檬酸...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季天气很干燥，而唇部的肌肤很脆弱，受到天气的影响，很容易出现嘴唇干裂的症状，嘴唇干裂的滋味很多人都尝过，嘴唇经常会脱皮干裂。嘴唇干裂的原因有哪些呢？如何预防嘴唇干裂呢？嘴唇干裂怎么办呢？赶紧跟小编一...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
秋天的天气气候比较干燥，此时各位男性朋友在生活中一定要继续做好日常的保健工作，以免被秋老虎侵袭而引发各种疾病。建议各位男士在秋季期间积极调理饮食，多吃一些滋阴润燥的食物，以预防各种疾病的发生。下面小编...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、眼角纹多怎么办好1、敷补水眼膜除皱眼角干燥，特别是干性皮肤的妹纸就更容易长假性眼角纹了，除了涂眼霜等护肤手段，还可以敷下眼膜，给眼睛补补水，就可以轻松弹走鱼尾纹啦。2、电波紧肤除皱电波紧肤除皱的方法...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...才能尽快好好多人都属于过敏性体质，当下的季节中天气干燥所以往往就会造成皮肤过敏的症状，不过引起过敏的原因实在是太多了，有时稍微不注意就会出现，但是怎么样消除呢?1、在冬季和春季，人体消耗的体能和各项机能...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的汁水很多，味道清香，可以缓解肝火旺盛的症状。秋季干燥，更容易上火，多吃莴笋可补充水分、有效降火。保护心脏 莴笋中钾含量较高，达212毫
栏目:健康综合 作者:生活百事通