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...食物的人发生中风的可能性要高出28%，而香蕉是富含钾的水果。在这项研究中，低摄入量被定义为每天摄入的钾低于1500
栏目:健康生活 作者:中医世家
...P的含量很高。每100克中含维生素P720毫克，这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P是黄酮类化合物，能增强人体细胞间的黏着力，具有增强血管
栏目:健康生活 作者:中医世家
...不必担心。可以适量喝一些的，建议多喝水，多吃蔬菜和水果。喝菊花茶和金银花露去火对胎儿无害，可以喝，但是不可以吃一些大寒的食品，如螃蟹等海鲜。还可以喝绿豆
栏目:禁忌 作者:品茶
...、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。3、可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物。4、蛋白质是抗体
栏目:中医健康 作者:中医世家
...夏季小孩子用药有哪些误区三、夏季小孩子不能多吃哪些水果夏季小孩子如何养生1、夏季小孩子如何养生:忌大量吃油腻食物儿童夏季应少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化能力。吃大量油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
火龙果是一种热量较小的水果，其中含有很多人体所需的营养成分，适当食用可以为人体带来很多的好处，而且吃火龙果还具有减肥的作用，不同的吃法减肥效果不同，那么怎么吃火龙果减肥呢？下面就来详细了解如何吃火龙果...
栏目:健康生活 作者:佚名
...许多血糖高的人因此就也常常会吃一些能够降血糖的蔬菜水果等食物。那么可以降血糖的蔬菜？吃什么蔬菜降血糖？哪些蔬菜降血糖？1、山药能有效改善高血
栏目:健康生活 作者:佚名
葡萄是人们餐前饭后常吃的水果之一。人们常说：吃葡萄不吐葡萄皮。也有人认为葡萄皮脏或者不好吃。那葡萄皮应该吃，还是不吃？先了解下葡萄的营养价值《中国食物成分表（2009）》显示，每100克去皮葡萄中含有：能量44千...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...方地区了，因此，很多人可以尝到榴莲的美味了，榴莲有水果之王的称号，之所以有这个美称，与它的营养价值是分不开的，榴莲有很多的好处，可以抗癌、预防高血压、预防便秘、还可以治疗痛经、增强抵抗力。听到这些，你...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...要注意自己的饮食习惯。1、制定减肥食谱为了使蔬菜和水果占到膳食的1/2以上，最好制定一份食谱。例如，如果吃米饭和猪肉时，含有丰富食物纤维的凉拌裙带菜是必不可少的。同时，饭后甜点一定要吃猕
栏目:健康综合 作者:生活百事通