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女性夏季减肥运动方法有哪些一、跳绳省钱又健身成本小，方便，省钱。需要提醒一下瘦身的MM，如果你不住一楼，那千万别在家里跳绳，否则你会被邻居干掉的。跳绳这项运动减肥的方法其实适合各年龄段的人，有人说它只适...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
春天来了，减肥成了很多爱美MM的头等大事，怎么把苗条身材通过紧身衣显示出来，就要好好利用食材了，今天就跟大家分享几款春季减肥食谱，让你瘦个不停! 春季吃什么水果减肥1、甘蔗甘蔗的营养价值很高，它的水分十...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
夏天温度高、气候干燥，大部分人都经常出现疲乏、困倦、食欲下降等现象，以致于身体机能及生命活动显著降低。那么，夏季如何养生？夏季养生的最佳作息时间？早上十点之前和下午四点以后都适合晒太阳养生。这个时候的...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
夏天为什么不能贪凉？空调、wifi、西瓜，大概是这炎热的夏日里最佳的享受了，如果还能再加一个，那就再来杯冰奶茶。但这里要提醒大家的是，虽然夏天要注意防暑消暑，但是也要注意消暑有方，切记不能贪凉。夏天为什么...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
丰满坚挺的胸部该怎么练丰满坚挺的胸部该怎么练？对于小平胸来说，如何通过后天的努力来使胸部变大呢？今天小编就为大家介绍几种有效的丰胸方法，无论是从食物还是运动，都让你们不再是小平胸。丰胸食物有哪些？1、 ...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
男人的更年期年龄各不相同的，目前大概有30%的男性在40岁至70岁时会经历男性更年期的临床症状，这是男性体质从兴盛转向衰败的一个重要转折点。男人更年期有哪些症状？在正常情况下，男性到30岁左右开始，生殖系统机能开...
栏目:老人 作者:健康管理师
更年期疾病就诊流程▲从绝经过渡期（月经紊乱）开始到更年期门诊（或妇科内分泌门诊）就诊。▲医生采集病史，登记过往患病情况。患者做体检和相关辅助检查。根据结果制定调整方案。▲前3个月，每月复诊一次，查看是...
栏目:老人 作者:健康管理师
春天来了，减肥成了很多爱美MM的头等大事，怎么把苗条身材通过紧身衣显示出来，就要好好利用食材了，今天就跟大家分享几款春季减肥食谱，让你瘦个不停! 春季吃什么水果减肥1、甘蔗甘蔗的营养价值很高，它的水分十...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
最近秦昊的电影《隐秘的角落》大火，人们最熟悉的那一句台词是，你看我还有机会吗？有的景点都挂出张东升禁止入内。其中秦昊的扮演者，是一名少年宫的数学老师，表面看上去帅气又温文尔雅。但他回到家中浴室时却露出...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
很多人都知道孕妇由于特殊的体质导致不能随便的服用药物。因此如果孕妇得了病是十分麻烦的一件事情。但是现在为了生活更加舒适，调节适合室温导致很多室内都有空调。虽然在空调房里面可以让人感觉到舒适的气温，但...
栏目:季节养生 作者:健康管理师