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更年期被称为女人的多事之秋，在这个阶段，一些女性出现的生理和心理方面的特殊状况，不仅让家里人觉得不好琢磨，有些女性甚至觉得自己在这个时候简直是“面目可憎，不可理喻”，于是有越来越多的女性在更年期尚未来...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
月经量少喝红糖水有用吗导致女性月经量少的原因有很多，那么月经量少喝红糖水有用吗?那些月经量稀少的女性是否可以通过这一方法来进行调理呢?答案是否定的。换而言之，喝红糖水是不能起到增加月经量作用的。不过，红...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、吃什么有助补气血1、龙眼肉龙眼肉即桂圆肉，龙眼含有维生素的A、B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，十分适合孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物！2、桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
红枣红枣是众所周知的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份，而且物美价廉，既可以熬粥煲汤，还可以直接食用。如果你每天有吃酸奶的习惯，还可以将红...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
脚底冰凉，可以是气血不畅导致，或者气血不足，或者阳气亏虚导致的。气血不畅引起的脚底冰凉，一般程度比较轻，时轻时重，伴有心情不佳等症状。治疗需要疏肝理气通络，可以用四逆散，气血不足导致的脚底冰凉，一般伴...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
蓝字“五味古法中医” →点击右上角“...”→点选“设为星标★”就不会错过每篇好文章啦！脾脏受了病，一般的症状综合起来，有如下表现：脾脏受了外邪，则病肌肉疼痛。脾脏的阳气有余，阴气不足，则现腹中发热，容易...
栏目:健康生活 作者:过山龙
一、哪种食物有补气血的功效玫瑰花有疏肝理气、宁心安神的功效，沏茶时放几朵玫瑰花不但有顺气功效，还很赏心悦目，没有喝茶习惯的女性可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
1、食养女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等...
栏目:老人 作者:祝由网
1、按眼窝，安神缓头痛眼窝处有晴明、攒竹、四白、承泣、丝竹空等诸多穴位，通过按摩可减低眼压，缓解眼部疲劳，提高眼部机能，对近视眼、老花眼及用眼过度等引起的目赤昏花、视物不明有明显改善作用。按摩这些穴位...
栏目:健康生活 作者:佚名
说道吃，人们都想到了一些让人流口水的食物，每个人的生活都离不开食物的陪伴，不同的食物口感不同，适合的人群也是不一样的。一年四季不同的季节，食物的选择也是不一样的，秋季要以滋补为主，吃什么食物好呢，来看...
栏目:秋季养生 作者:四季调养