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...外界大自然环境有一定的作息规律，当晚上睡觉时，人的消化液分泌、胃肠蠕动都依然在忙
栏目:老人 作者:健康管理师
...遵循下列一般原则。（1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤
栏目:健康生活 作者:祝由网
...道不适：部分人服用之后可能会出现恶心、呕吐、腹胀等消化道反应，如果情况轻微，可以不用特殊处理。如果情况严重，及时就医，查明原因。2.增加血栓形成
栏目:女性 作者:吃出健康
...到了很重要的作用，而且每天坚持早餐时食用水果对人的消化系统及新陈代谢都很有好处呢！上肢侧身运动
栏目:健康生活 作者:祝由网
...党参、黄芪、白术、茯苓、薏米等。对于一些脾胃虚弱、消化不良的
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...放锅中用小火煮沸调匀，晾冷后加蜂蜜150克服食。适用于消化不良
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...茶4克，然后以沸水冲泡，代茶频饮。此茶有疏肝理气助消化之功。二是煮粥首先取绿萼梅花5克，粳米80克备用。先将粳米煮成粥，再加入绿萼梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连吃三五天。此粥可激发
栏目:春季养生 作者:佚名
...生素K、膳食纤维等营养成分，有助于增强免疫力、促进消化和预防便秘。而红鲟是一种鱼类，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和矿物质等营养成分，对心脏健康
栏目:中医健康 作者:佚名
...疗胃痛也有一定的作用。2、面条面条性温，比较软，易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...新鲜石榴上市了。石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。中医上讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血的功效；可治疗口燥咽干、烦渴等病症。此外，对于饮酒过量...
栏目:秋季养生 作者:佚名