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...子泡酒的方法原料：青柿子1斤，高度白酒2斤，冰糖1斤。做法步骤：1、青柿子洗净后削掉外皮，切成厚片或块状，并顺手将柿子核挑出来扔掉。2、切好的柿子片装入干净的泡酒坛子里，加入冰糖和高度白酒，密封后浸泡1个月以...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
材料：普洱茶叶10克，柠檬1只，苹果半只。1、普洱C C做法：先把苹果去皮切成片，然后把泡好的普洱茶汤与苹果同煮，2分钟后，把柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤里（根据个人喜好，添加蜂蜜或冰块），一杯减肥又防便秘的“普...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...方：板栗炖乌骨鸡。原料：鲜板栗10枚，乌骨母鸡一只。做法：鲜板栗去壳取栗仁备用，乌骨鸡褪毛，去除内脏，洗净晾干。将乌骨鸡、板栗仁同入砂罐中，加清水没过鸡与栗，放一块生姜入水中
栏目:饮食营养 作者:佚名
...麦米怎么吃减肥1、燕麦米南瓜粥食材：南瓜、燕麦米。做法：（1）燕麦米洗净清水浸泡三十分钟以上，南瓜洗净削去外皮，挖空中间的瓤，然后切成小块。（2）锅里加入适量的清水，煮开后放入燕麦米，大火煮开后盖上锅盖转...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...合粥材料：合欢花15克，百合60克，小麦60克，红枣5枚。做法：1、将百合洗净，小麦淘洗干净后，二者入锅内，加入适量的清水，用大火烧开。2、再将洗净的红枣、合欢花入锅内煮粥，分3次服食。功效：可用于妇女更年期精神...
栏目:老人 作者:祝由网
...猪肉馅200克，生姜适量，淀粉、食盐、食用油、水适量。做法：1、西红柿洗净后去蒂去皮，滚刀切成小块后备用，猪肉馅加一点食盐、清水和淀粉后搅拌均匀备用，生姜切姜丝备用。2、炒锅中下油，油热后下入姜丝煸炒出香味...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...压力，以不至于因压力过大而被压垮。常见的缓解压力的做法有以下几项措施。张杰唱歌崩溃落泪11日某电视节目播出时，张杰在演唱完这首歌之后，忍不住崩溃痛哭，伴着
栏目:男性 作者:健康管理师
1、海带排骨汤原料：猪排骨、海带做法：将海带浸泡后，蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，切成长方块。将排骨洗净，在沸水锅中煮一下，取出用温水泡洗干净。在锅中放入排骨、葱段、姜片、黄酒，先用大火...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...克、冬瓜600克、蜜枣3个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜4片做法：各物分别洗净，冬瓜切块，赤小豆、苡仁浸泡；蜜枣去核；生鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。将各汤料放进瓦煲，加入清水25
栏目:秋季养生 作者:祝由网
银耳茶材料：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。做法：选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。功效：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师