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老年人都“多虑”身边误区：对于老年人来说，“不虑”的情况几乎不存在，许多老年人甚至认为自己的“多虑”是正常而合理的。其实这对延年益寿很不利。专家分析：老年人多虑不单纯指对某一件事情所作的决定，它的范围...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
我们都知道，高血压的常发人群是老年人，而老年人因为人老各种器官都已经衰竭 不像年轻人那样有很强的免疫能力，而且，因为老年人年龄过高，对治疗而言一是治疗过程很麻烦，二是治疗用药很严谨，三是治疗手段也很局...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老年人降血压的水果食疗方详解对于患有高血压的老年人来说，平时生活中都是非常关心自己的饮食的，经常会选择一些食疗方来降血压，通过水果的食疗方来降血压是不错的选择但很多老年朋友对此并不了解，接下来，小编将...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人长寿不可缺少的三大饮食老年人想要长寿，是有秘诀的，首先要知道的是，老年人的身体素质是比较差的，所以在日常的生活中一些饮食的调理哦，消化系统比较差，一些好消化的食物是首选哦。那么吃什么比较好呢，下...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人因为年纪大了，所以身体的各项机能都会慢慢的衰老，所以非常的容易出现便秘的问题，最让老年人感觉到非常的苦恼，那么怎么样做才能够治疗便秘呢?下面小编给大家介绍一下老年人平时应该怎么做，才能摆脱便秘的...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人身体虚弱，很容易出现一些疾病，比如说三高疾病一直是困扰着人们的问题之一，老年人出现高血糖糖尿病情况一定要引起重视，及时治疗不能停药。老年人降糖吃什么呢，来看看这道毛豆炒南瓜片的做法。毛豆炒南瓜片...
栏目:老人 作者:夕阳红
1、多食用水果，摄于营养注意均衡搭配由于老年人肠胃功能变差，胃口变差不爱吃饭，导致摄入的营养不均衡，身体缺乏维生素。建议老年人多食用水果，尤其是富含维生素C、维生素E的“年轻果”。2、锻炼身体，增强体质生...
栏目:中医健康 作者:中医世家
文章目录一、老年人如何保养性功能二、补充维生素可提高老人性功能三、老年人过性生活的好处与注意事项老年人如何保养性功能1、要坚持适度的性生活与人体其他器官一样,性器官也是“用进废退”。人体中控制性活动的神...
栏目:老人 作者:生活小常识
根据人体的生理特点，老年人养生应“以动为主，动静结合”。在日常生活中，老年人如能做到“勤于动嘴”，将对强心健体、延年益寿大有好处。勤餐少食老年人的消化功能和心脏功能均有减退。如一次进餐的量过多，会加重...
栏目:健康生活 作者:中医世家
老年人缺钙对身体的影响,老人如何补钙大家都知道老年人容易缺钙，那么老年人缺钙对身体有什么影响呢？老年人吃什么补钙呢？想要了解更多的话，请往下看。我们知道，老年人很容易骨质疏松，缺钙是其中的主要原因，长...
栏目:健康生活 作者:妙手生春