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刮痧可治失眠少寐刮痧具有舒经通络、调整阴阳、活血化淤的作用，对失眠的治疗效果较好，失眠分为以下4个类型，针对这四个类型进行不同的刮痧。心脾两虚证：症状是晚上不容易入睡，睡了又多梦或容易醒，心悸健忘，容...
栏目:推拿 作者:佚名
治失眠药乌灵胶囊最近，治疗失眠的新药“乌灵胶囊”上市。乌灵胶囊最大的特点是以治疗为目的，提高睡眠质量，延长深睡眠时间，缩短入睡时间，促进再入眠，而且睡醒之后，头脑清醒，精神饱满。乌灵胶囊的诞生，意味着...
栏目:杂谈 作者:医案日记
失眠患者的自我调节首先要放松自己，睡觉以前保持一个良好的心态，生活要规律。中医主张晚上10点钟左右睡觉，如果睡太晚了就可能引起失眠。睡前保持心情的愉快，放松自己，对睡眠有帮助。因为在失眠的原因中，精神因...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、失眠抑郁症该怎样治疗必须了解失眠抑郁的原因，以此对症治疗。生活中，有些人的心理承受能力很差，一个小小的问题都能让他日思夜虑，在脑海中产生巨大的波澜，从而导致失眠抑郁。对于这类人药物治疗不一定起很大...
栏目:心理健康 作者:佚名
...时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。晚上失眠多梦怎么办?下面一起来看看预防失眠多梦的方法。失眠多梦是非常痛苦的，这种痛苦主要是心理上的。从心理学上来说，失眠都是不良情绪所引起的，只要调整好自
栏目:健康生活 作者:妙手生春
孕妇经常失眠正常吗，三大原因与应对方法能治什么病|孕妇经常失眠正常吗，三大原因与应对方法有什么作用|孕妇经常失眠正常吗，三大原因与应对方法什么样真假辨别孕妇失眠属于正常现象，会导致女性在怀孕期间出现失眠...
栏目:中医健康 作者:中药大全
一、中午总是失眠怎么回事1、期待心理是指人期待某人或做某事而担心睡过头误事，因而常出现早醒。比如一位“三班倒”的网站管理员，由于上大夜班(夜里12点上班)，常于晚7时睡觉，因害怕迟到，睡得不踏实，常常只能睡上...
栏目:健康生活 作者:中医世家
更年期失眠的主要原因。更年期女性失眠的四大原因：1、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪...
栏目:老人 作者:佚名
说起失眠，相信大家都有过的吧，失眠会导致很多问题的出现，内分泌失调啊，长痘痘啊，还会造成抑郁啊或者是精神状态不佳等等的问题，那么如何缓解烦躁失眠的问题呢，其实有很多的方式和方法，下面的这些养生食谱就是...
栏目:健康综合 作者:祝由网
失眠不仅让人影响第二天的工作状态,长此以往,对生活的状态也有所影响。而针灸可以治疗失眠,效果是很不错的,那么,针灸扎哪个地方治疗失眠呢?一起来了解了解。1、神门穴是手少阴心经的穴位之一。在腕关节的尺骨端、手掌...
栏目:中医健康 作者:生活小常识