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...料：荷叶3克、米50克。功效：荷叶清热利湿、解暑生津、调理脾胃、升发阳气。做法：白米洗净后放入药材，加500c.c。水以大火煮开转小火煮约30分钟至软烂。薏米红枣粥做法：薏米半碗，红枣10颗，冰糖少许。将红枣洗净，去...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...少，推迟，或者是月经过多等情况的时候一定要知道如何调理，如果月经期排血不畅的话也会导致一些女性身体不适或者是妇科疾病的诱发。下面的这些食物是推荐，来看看这些补血排血的食材。一、莲藕含有丰富的维生素
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...减肥的人应该使用正确的方式和方法，还应该注意正确的调理方式，在月经过后使用正确的方式减肥就可以达到好的效果，下面大道家园
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...吐的反应，这个是很正常的，如果有孕吐的话要及时的去调理和改善，减少一些疾病对孕妈妈的侵害。吃什么食物比较好呢，饮食方面改善孕吐的方法需要大家去了解一下，来看看。1、应少食多餐，进食时间随时调整，不必拘...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...理性的，还有生下来就存在包皮过长的情况，那么如何去调理的呢，手术可以治疗，包皮过长手术以后要注意一些饮食的禁忌，来看看这些小常识吧。
栏目:男性 作者:小爱
...有很大的意义的哦。男性应该如何保健的呢，下面的这些调理的方式可以去试试哦，可以有提高体质的作用，适合立秋养生哦。合理
栏目:男性 作者:小爱
...以及正常作息造成的，怀孕脸色差可以用饮食的方法进行调理，可以适当的进行有氧运动，这样就可以达到很好
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...而且脱发的问题还很严重，这个和激素水平以及内分泌的调理有很大的关系，可以吃一些滋补的食物，可以有保健的作用，来看看这些产后脱发不能少的食物吧，可以有缓解脱发的作用。黑芝麻相信很多人的都会知道，
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...了，尤其是，对于女性朋友来说，它能够很好养血补气，调理身体的好食材。当我们的身体虚弱，气色不好时，都通常用它来滋补了。但是，你知道吗?阿胶，不仅对于女性朋友有滋补的作用，同样对男性朋友来
栏目:男性 作者:小爱
山楂柠檬苦荞茶的功效为调理脾胃，消食解油，促进消化，滋润肌肤，其次亦能补充身体所需的水分以及维生素，可以提升身体的免疫能力，同时起到润喉利咽，缓解咳嗽，美容养颜的好处，适度饮用，还具有醒脑解困，增强体...
栏目:功效 作者:品茶