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沙参的热量我们在吃一种食物的时候，难免要考虑这种食物的热量，因为一种食物的热量与我们的身体健康以及我们的身材保养息息相关，而一种食物的热量往往说明了这种食物中所含有的能量的多少，那么今天我们所说的沙参...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...好呢？燕麦、杏仁、西红柿、牛奶都是推荐给中年人的好食物，补钙防病。更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。年龄大概是40岁-5
栏目:老人 作者:佚名
7款普通食物帮你来补血女性患上贫血很常见，而贫血症也是个顽固的疾病，如果不及时补血，造成重度贫血就非常麻烦了，不仅难调理，又会给我们的身体带来很多的问题，比如说，我们会经常头晕头痛、恶心、身子虚弱、抵...
栏目:女性 作者:健康管理师
常吃这几款食物可以祛湿1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实，可以每天做一点粥来食用，不仅可以帮助护肝健脾胃，还可以帮助滋补、增加气血、预防春困。二、最适合的口味
栏目:健康生活 作者:祝由网
...形成，要多注意营养，膳食营养主要是基于富含维生素的食物，多吃含锌的微量元素，易于消化，并富含蛋白质。但主要注意叶酸的摄入量，平均叶酸摄入量为400微克/天，香蕉，橘子，猕猴桃等都含有丰
栏目:女性 作者:祝由网
这10种食物含毒素必须谨慎吃一、鲜木耳鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后，会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发日光性皮炎。这种有毒光感物质还易被咽喉粘膜吸收，导致咽喉水肿。二、鲜黄花菜...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...人贫血的方法可以试试，对于补气血有好处，来看看这些食物的介绍。葡萄葡萄酸甜可口、营养丰富
栏目:老人 作者:夕阳红
女性多吃哪些食物滋补卵巢现在很多女性都会有，皮肤毛孔粗大暗哑的状况，这极有可能与卵巢的保养有关。如果卵巢保养的好，你的皮肤状态也会感觉非常好，白里透红，有弹性很显年轻，也就是我们常说的面若桃花。所以女...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女性夏季吃什么食物比较好?女性夏季丰胸是一个很好的季节，这个时候丰胸可以让你拥有迷人的线条。女性丰胸吃什么比较好，可以选择一些促进乳腺发育的食材来吃，效果更好，来看看这些夏季丰胸的必备食材。海带海带是...
栏目:女性 作者:关爱女性健康