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...烦躁、紧张等，更为严重的社交恐惧症患者会把自己封闭起来，隔断与外界的联系。今天，我们
栏目:饮食营养 作者:佚名
...菜生吃到嘴里味道是有一丝甘甜的感觉，而且很清香，吃起来很
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...单的方法是利用旧报纸，在叶片上喷点水，然后用报纸包起来，根部朝下放入冰箱冷藏室，可有效延长保存时间，留住新鲜。 2 冬季购买的韭菜、蒜黄等青菜，如果一时吃不完，可用新鲜的大白菜叶
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
...之后身材就会走样，那么，究竟如何有效瘦身呢？下面一起来看看产后减肥的有效方法吧。1、多吃营养的膳食纤维食物产后减肥还能通过食物减肥，考虑到大
栏目:减肥美容 作者:佚名
...，应该如何减肥呢？减肥有什么要注意呢？下面我们就一起来了解下：减肥勿入这些误区误区一：吃辛辣食物可以减肥，这是很多人持有的观点。认为吃辣容易流汗，吃一点点已令人有饱的感
栏目:减肥美容 作者:佚名
...月侩子手，日常生活中怎样有效减掉岁月的痕迹，让你看起来年轻靓丽呢？一、辨别你的皱纹类型先洗净脸部，不要残留任何化妆品，在脸部仍然保持湿润的时候，迎着阳光对着一面镜子，让肌肤放松，先做一个不带任何表情的
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...。此时东风劲吹，河水解冻，沉睡了一冬的蛰虫开始活动起来。草木复苏
栏目:春季养生 作者:佚名
...有自信，那么究竟如何有效消除妊娠纹呢？下面我们就一起来看看具体的方法吧。1、补充骨胶原和维生素C通过食物补充胶原蛋白和维生素C，可促使已经断裂的弹性纤维会恢复得
栏目:女性 作者:健康管理师
...生保健这一块也比较注重，养生保健做的好，可以让你看起来更年轻健康，那么，男性该如何养生呢？男性养生记住“四个力”在当今这个快节奏的社会，走在街上我们轻易就能看见不少男士的将军肚、谢顶，压力
栏目:男性 作者:祝由网
...果不想引人注目，可以去趟卫生间或洗把脸，强迫自己站起来溜达。找一个空调吹不到的地方，如楼道或阳台，打开窗
栏目:健康生活 作者:祝由网