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1、搓手3分钟先是两手手心互相搓，直到手心感到微热，再将手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其相对应的内脏起到保健作用。2、冷水浴3分钟用冷水擦洗全身，可以促进全身...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
（颈椎腰椎痛）很多人都有（这样的经历）曾经去医院吃药，不管用；去按摩，不管用；做手术,不管用；其实最好的药就在我们自己身上！王鸿谟主任医师博士生导师首都医科大学教授王鸿谟教授是国家级老中医，中医色诊学...
栏目:健康生活 作者:七里香
咖啡也能美容美女你们都知道吗咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。很多说法都在diss喝咖啡不好，但事实上又有不断的研究发现，喝咖啡的好处。对女生来说，咖啡确实有不少...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名