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现代人能够把更多的时间和精力放在健康养生这件事情上，也因此出现了各种五花八门的养生方法，其中则包括长期吃素，但事实证明，长期吃素并不是一种很好的养生方法，如果时间过长反而会对身体健康造成危害，有些危害...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
作为一个正常健康的人，指甲盖的表面一般都是特别光滑平整的，而且身体越健康越好的人，指甲盖上往往会有半月牙的存在。但是也有一些人指甲的表面横的竖的条条都有，看起来非常的凹凸不平，那么这是不是就是某种疾病...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
《美国退休人员协会杂志》2014年第1期最新载文，刊出“2014全年保健12招”，告诫老人每个月应该注意的重点保健事项，以确保全年身体健康。1月、护眼感觉一丝醉意、不舒服或昏昏欲睡？这不是醉酒所致。服用非处方安眠药也...
栏目:老人 作者:健康管理师
焦虑症对患者的危害很大，具体危害有以下几条：危害健康的症状表现有：连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
颈椎，就像是我们身上联系着各个部位健康的一个纽带，当你的颈椎安好时，大的健康隐患是没有的。但是，当你的颈椎受到主人“虐待”而痛苦时，身上各个地方都要起来“闹革命”。颈椎作用大容易出问题因为活动频率高、...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
想生个健康聪明的宝宝，可是有诀窍的，除了孕期胎教外，怀孕前的准备工作更是不能马虎，这样做不但能帮宝宝提早奠定健康基础，还能让妈妈更顺利地度过十月孕期喔！1、最佳生育年龄从医学和社会学观点看来，女性最佳...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
1、远离肥胖男性肥胖会阻挡成功备孕“二胎”的去路，肥胖的体内会存在很多有害物质，有些致癌物质也能在脂肪中找到。而且，肥胖的男性普遍比较怕热，对睾丸也是一种严重的威胁。这样不健康的身体条件，是无法产生健...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
为什么喝酒后鼻子就会鼻塞?由于各种原因，人们有时候会不得已参加一些酒会，然后喝一下酒，适当的饮酒对于的身体健康有一定的好处，但是过量的饮酒则会对人们的身体健康造成很大的伤害。喝酒以后人们会出现头晕，恶...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
每个女性在怀孕的时候都是非常辛苦的，孕吐是常见的症状。许多的女性怀孕的时候会常常没有胃口，吃不下东西，不仅不利于自身的健康，还不利于宝宝的成长。你们知道孕妇营养食谱有哪些吗，孕妇食谱密切关系着准妈妈和...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
大家都知道吸烟有害于健康，其实吸二手烟的危害更大。生活中二手烟无处不在，二手烟中含有的一氧化碳、尼古丁以及致癌物质会影响身体健康。吸二手烟会有哪些危害？1、体内缺氧香烟中含有的一氧化碳浓度高，和红细胞...
栏目:健康生活 作者:健康管理师