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进入夏季，不仅天气炎热，而且雨水也增多，空气湿气重，导致很多感觉身体沉重、困倦无食欲，这些湿气重的表现。湿气重是万病之源，从饮食下手祛湿最关键。那么什么食物可以排除湿气呢？下面为您介绍3种有效排除湿气...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...楚了。下面，我就给大家介绍几种生姜的吃法，尤其适合夏季食用哦。醋泡姜 健脾胃促消化天气炎热导致很多人吃饭没有胃口或者消化不良，其实每天吃片醋泡姜便可使上述
栏目:饮食营养 作者:祝由网
对于女性来说，在炎炎夏季日都担心晒手脸上会出现一些淡色的小雀斑，因此每次出门既各种的防晒工作，遮阳伞、太阳镜、防晒霜等等除了这些防晒工作，我们还可以通过食用一些维生素含量丰富的食物除雀斑，让皮肤长期的...
栏目:减肥美容 作者:佚名
1、绿豆作为夏季清暑的最佳食品，它具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病等作用。曾经用动物作实验就证明了：绿豆能降低血清胆固醇，甘油叁酯和低密度脂蛋白，并且能够非常明显减轻冠状动脉粥样硬化病变，高脂血症的...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...活习惯是很重要的，对于空调病我们并不陌生，在炎热的夏季有很多人都会患上这种疾病，而且这种疾病所导致的病情也是较为严重的，容易出现头痛感冒以及皮肤干燥等等症状，我们一定要引起重视，积极的接受治疗，那么空...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
今天是立夏，天气已经真正进入了夏季。习惯饮茶的朋友们在这个时候喝些什么茶最好呢？要知道，适合在夏天喝的茶品也是很多的。今天，小编要为大家介绍3款适合在夏天喝的茶，来看看有没有你喜欢的吧。哪些茶适合在夏...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
在夏季，女孩子们在家里喜欢用榨汁机将水果榨成果汁，然后再放在冰箱里冰冻。这样不仅能充当饮料，还能降温解渴，有益健康，实属不错。但是你知不知道饮用鲜榨果汁也是有注意事项的呢?这里有这5点注意事项。1、要丢掉...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...常见的养生方法： 如何补肾更有效：注意避暑别贪凉夏季天气炎热气压低，
栏目:男性 作者:健康管理师
...气变得更加旺盛，增强了新陈代谢速度，为了让身体适应夏季，要调整好生活方式。立夏后如何调整生活？1、饮食调理多吃养心护心的食物：只有心脏得到充足的氧气才能够
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
夏季已至，阳气外发，积热涌动下注肛肠，易发生大便秘结。可便秘说起来算不上大病，但却能严重影响人们的生活质量，带来烦恼。便秘这一症状，每个人都可能遇到过，只不过有偶尔、经常、持续之不同。今天，我们就来讲...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师