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...谢！<BR><br />第一次问题补充:我最近没做过什么运动，也没有做过激烈的活动，有时会酸到是手指，但注意保暖就会有好转,hui</p>
栏目:中医科 作者:溪黄草
<p>最近这几年可能是运动量小了，身上的赘肉越来越多，尤其是腹部赘肉，眼看就成游泳圈了，朋友建议我试试腹部抽脂，但是怎么说也是个小手术，想问一下腹部抽脂会不会很痛？</p>
栏目:健康早知道 作者:推拿按摩助人为乐
<p>我有个朋友，今年26岁，一直都很胖，为了能够减肥，现在每天都在尝试进行各种运动来减肥瘦身，就是想问一下， 怎么样才能减肥最快呢？</p>
栏目:健康早知道 作者:健康管理师
...。● 游泳知河深，谈话知人心。● 常洗澡，身体好；常运动，骨头硬
栏目:谚语 作者:民俗
...良生活方式比如俯卧位睡眠、长期伏案工作、剧烈负重性运动等，均会刺激或压迫肋骨及肋骨周围组织，从而出现疼痛感。一般调整生活方式后，疼痛症状可以得到改善，不用过于担心。
栏目:健康综合 作者:佚名
...癫痫、肢痛性癫痫等都属于局限性癫痫的范畴。大脑皮质运动区（中央前回）不
栏目:健康生活 作者:佚名
...炎或面神经麻痹，是一种突发性的、以颜面部表情肌肉群运动障碍为主要特征的、为急性非化脓性炎症所致的周围神经面瘫。多发于春夏天气多变季节。那么，大家对面瘫的护理了解多少呢？下面就让我们一起来了解一下吧！面...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便。2、每晚睡
栏目:健康生活 作者:佚名
经常慢跑的好处减肥塑形跑步是有氧呼吸运动的一种，跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧，通过跑步，可以达到减肥的目的，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
首先要把握散步的运动量散步可快可慢，可远可近，通过步速、距离都可以进行调节。最快的是疾步快走，和小跑差不多，步速可在5公里/小时左右，这种步速仅适合年轻人。老年人一般步幅在50~60厘米，步速在1.5~1.8公里/小时比...
栏目:运动健身 作者:佚名