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可能好多人都遇到过这种情况，当我们因为工作造成视力过度疲劳时，眼睛会发酸发涨，不舒服，这时家里的长辈就会提醒我们吃点鱼肝油来补补，那么你曾想过鱼肝油是否起到保护眼睛的作用呢?专家讲，鱼肝油的主要成分是...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
1.消除紧张感：慢跑可以分解肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素。2.“通风”作用：在跑步的过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。3.促进健康：跑步可以促进白血球和热原...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、倒立后头晕恶心的原因倒立是常见的体操动作。倒立时头朝下，脚朝上，常引起面红耳赤，颈部血管怒张等现象。当倒立之后恢复正常体位时，又常出现头晕眼花的反应。这是什么原因呢?要懂得这个问题，先要搞清楚上述...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、孕妇吃燕窝可以预防妊娠纹吗孕妇吃燕窝，可使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病;产后的妇女吃燕窝，对缓解哺育孩子的劳累，恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。随着胎儿不断长...
栏目:健康生活 作者:佚名
当女性怀孕以后，女性体内的各个器官负担就会开始加重，日常生活当中也变得很容易产生疲劳感。所以我国大部分的家庭在这个时期都会建议女性不要进行大范围的活动。一方面是为了避免女性身体疲劳程度加重，另一方面是...
栏目:健康生活 作者:中医世家
其实每个人都希望自己的家里可以很旺盛的状态，也是一种很能够促进各方面的运势发展的一个关键助力，只不过很多人都不知怎么来促进自己的家宅的旺盛，甚至可能会因为自己的一些做法，而导致大相径庭，和最初的目的背...
栏目:风水 作者:大道家园
一、什么是泡脚1、热水浴。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。2、泡脚养身。脚又被称作人体的第二心脏，这是因为科研已经证明：人的双脚上存在着...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
目前经过多项科学试验证实，葛根粉也具有降血糖的作用，葛根粉能够对抗肾上腺回素升高血糖的答作用，从这个原理来降血糖，葛根粉的主要成分是大豆异黄酮、花生素等营养成分，另外还含有钙、磷等微量元素。葛根粉对一...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
紫洋葱在我们的日常生活里面还是比较常见的，在制作一些食物的时候，很多人喜欢加洋葱这样味道可以变得更好，紫洋葱的营养价值也是非常高的，很多人并不了解这方面的知识，甚至忽略了它的营养价值。下面小编就来给大...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
随着现在物质生活提高，越来越多的人注重日常的养生状况，通常情况下都会通过食疗的方式，补充身体所需要的一些营养，生菜是我们平时所吃的一种食物，它的营养价值非常的丰富，而且生菜里面富含了非常多的水分，质地...
栏目:健康生活 作者:佚名