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青少年的时间是一个长身体的时候，所以有的时候吃的比较多，睡觉也是睡的时间比较长，这个时期虽然是在长身体，但是也不能胡乱的吃东西，其实不健康的饮食很可能导致孩子肥胖的，所以饮食是需要注意的。如何吃让青少...
栏目:儿童 作者:小爱
维生素C防心血管疾病,吃柚子红薯可补充维生素C是每个人群都需要的，作为维生素的一种，维生素C给人体带来的好处和优势非常的多。平时我们可以从食物当中来获取维生素C。下面小编就为大家盘点一些富含维生素C的食物，大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我想要的未来，是看得到............121..............................................................................................
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
吃什么补雌激素最快,三种食物有效补充雌激素雌激素能够使女性的皮肤看起来更加柔嫩、细腻、有光泽。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量渐渐减少，雌激素也会慢慢流失，皮肤就会失去光泽和弹性。这时想要时皮肤恢复...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
很多人在看过中医之后，都会听说过有气血不足的情况，这往往表现在脸色气血问题上，有的人脸色暗黄、气色不好，有的人还会表现出精神不佳的情况，这都是气血不足的表现。那么出现气血不足的情况下应该如何滋补呢?下...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
什么是dhadha，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。dha是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...用，与皮肤正常角化有联系，当皮肤干燥、脱皮时应及时补充，同时维生素a与维生素k联合使用，可明显减轻黑眼圈。维生素c作为一种美白淡斑神器，属于女人日常生活必需品，由于vc属于水溶性维生素，所以大家可以放心使用...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
维生素A的化学名为视黄醇，是最早被发现的维生素。维生素A有两种：一种是维生素A醇(retionl)，是最初的维生素A形态(只存在于动物性食物 中);另一种是胡萝卜素(carotene)，在体内转变为维生素A的预成物质(provitaminA
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...快呢?孕妇怎么补蛋白质最快1、多吃鸡蛋、牛奶孕期想要补充蛋白质的女性可以多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季到来，炎热的天气也会随之而来，而且白领一族整日还需要工作在一个办公室里，电脑所产出的热量，让室内的气温升高，再加上炎热的天气让很多人都出现烦躁的症状，也许你会选择躲到带空调的房里图个凉快，这是也给...
栏目:上班人群 作者:佚名