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夏季雨季湿气重,祛湿就吃这些食物夏季的时候阴雨天是比较多的了，是一年四季中湿气最重的时候了吧，这时候很多人都感觉是非常烦恼的了，那么我们应该如何的进行夏季的养生保健呢，这是很多人都不清楚的了，其实选择...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季更要注意护肤-选对方法很重要中医上有不少护肤、美容的妙招，那么在夏季应该如何保养自己的皮肤呢？其实夏季护肤的步骤跟其他季节没有多大的不同，今天就一起再来详细了解下。夏季护肤需要注意什么?1、注意防晒众...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
夏季的时候大家选择泡脚对健康养生是非常有好处的，可以帮助我们有效的促进健康，对我们夏季的养生有好处，但是并不是说泡脚每个人都很适合了，在夏季的时候我们应该谨慎对待才行，那么具体夏季有哪些泡脚的禁忌人群...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季饮食要祛湿,注意祛湿促进健康夏季的时候我们应该吃的健康，在夏季养生很重要的一点就是饮食健康，如果大家可以在夏季吃的健康，这样能够对我们健康有好处，而且夏季雨水天气多，这时候就容易出现湿气重的情况，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季养生吃什么水果好？时令水果都吃些，当然了，在身体不适的时候就避免吃某些水果了，比如例假来了就可以多吃荔枝补血，最好的是吃枣子，而不宜吃橘子。常见水果的基本功能凤梨：健胃整肠、帮助蛋白质吸收、防感冒...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季吃西瓜禁忌西瓜味道爽甜且营养丰富，清热解毒又利尿，是夏季避暑水果中的首选。但是，有人却似乎跟西瓜“犯冲”，一吃西瓜，“拉肚子”就接踵而至。这到底是为什么呢?夏季吃西瓜拉肚子是怎么回事原因之一是吃西...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...胃疾病，所以许多人在夏天的时候都格外注重养胃，那么夏季如何养胃？夏季养胃吃什么食物？养胃吃什么食物比较好？夏季养胃的食物1.菠菜菠菜可
栏目:健康生活 作者:佚名
...酒的时候搭配一些不恰当的食物，对人体是有害的，那么夏季喝酒要注意什么？夏季喝酒注意事项有哪些？1、夏季喝酒需注意(
栏目:健康生活 作者:佚名
进入夏季也有大半个月了，高温也基本在30℃以上了，这个时候人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此清燥解热是夏季养生的关键。那么，夏季养生有什么办法呢？你需要知道的夏季养生八个小常识一直有这么一个说法：冬病夏治...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
夏季，天气炎热，人们水液代谢的速度很快，很容易感到疲劳，所以，夏季养生，以滋阴生津，消暑祛湿为主，以清淡的食物滋养为原则，所以这时候不妨做一些养生汤，既可以解暑，又可以保持良好的体格，何乐而不为呢?夏...
栏目:夏季养生 作者:四季调养