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进入冬季天气逐渐寒冷，各种感冒、咳嗽、心脑血管疾病随之而来了。老年人由于身体免疫力较差，更是冬季疾病的高发人群。冬季时，容易发生冠心病和脑血管意外，这与冬季的气候特点和人体在冬季的生理特点有着很密切的...
栏目:冬季养生 作者:佚名
冬季已经到了，在这时候不少人都出现了咳嗽不止的情况，所以在冬季的时候我们就必须要对预防咳嗽的问题有时了解才行，学会方法预防咳嗽是冬季健康的第一步，那么具体我们应该如何去解决问题呢，下面就让我们看看冬季...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季如何正确取暖,避免错误取暖法保暖御寒是冬季的时候最需要我们去重视的情况，在这时候不少人都会出现怕冷的情况，所以想要在冬季的时候健康，那么保暖御寒就成为了养生的基础，但是在冬季取暖的时候很多人都会犯...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
一般进入冬季，就是最适合进补的时候，这时候特别是身体特别差的女性，更需要营养的滋补，那么，我们在冬季如何养生呢?我们很多的食物都很适合女性在冬季食用的，但是一些人并不知道一些作用，所以我们下面就来详细...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
南方的冬季特别湿寒，有一些体质较差的人，在冬季过后身体会出现很多湿气，会引起身体乏力、没有食欲、手脚冰凉等情况。在体内湿气重的时候只有药物可以调理好吗?实际上不是的，下面小编就为大家推荐几种适合南方冬...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
几款药膳能强力对抗冬季感冒冬季已经完全的到来了，在这时候，很多人都感觉寒气逼人了，抵抗力比较弱的人就很容易出现感冒的问题了哦，所以我们就要学会在冬季的时候对自己的身体进行调理了，下面就让我们一起看看哪...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
冬季天气比较干燥，容易让人上火、皮肤干燥。在寒冷的冬季，每天适量吃点水果，不仅可以滋阴养肺、润喉去燥，还能补充维生素等营养物质，特别是女性朋友来说，可谓一举两得哦!冬季养生，女性朋友吃什么水果好呢?本文...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
红茶在冬季和夏季都可以喝，但相较而言，冬季喝红茶效果更佳，红茶是全发酵茶，茶內富含茶红素、氨基酸、茶多酚、维生素等物质，夏季饮用，可以补充水分，缓解干燥，消暑解热，冬季饮用，可以暖胃抗寒，调理肠胃，提...
栏目:功效 作者:品茶
冬季要吃什么有助于滋补,请看下面介绍冬季要吃什么有助于滋补汤圆冬至吃汤圆在江南较为盛行。做汤圆常用的材料如糯米、芝麻、红豆等亦是温热性味，有较好的健脾作用。脾胃和健，饮食营养才会被身体吸收利用，提高机...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、什么食物有助冬天养生呢菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以上。其维生素c的含量更为突出，每100克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜高3～4倍，比柑橘高两倍...
栏目:健康生活 作者:夕阳红