大约有24,787项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0536秒） [XML]
...反应比较重，有些人则反应比较轻，这跟每个人的体质、运动、饮食等都有关系。那么，有什么办法可以减少孕期的反应？以下的几个小办法，可以试一试。孕期妊娠反应大？5个小妙招可以帮你来减轻！1、调节心情、
栏目:女性 作者:佚名
...非常时期，我们不必如此紧张，因为我们有保健的食谱和运动方法。饮食1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃
栏目:女性 作者:健康管理师
...锻炼的人来说，突然去进行锻炼或者是让他去干重活，在运动之后会感觉到全身的肌肉都很酸痛，整个人都会很疲惫。如果全身都感到不适的话，要如何来缓解这种不适感呢？这个时候建议可以进行下自我按摩！按摩是受到很多...
栏目:健康生活 作者:佚名
...么在冬季，我们如何养生，更有利于健康？1、要适当的运动，很多人由于天气寒冷
栏目:冬季养生 作者:佚名
...疲劳，无精打采，精神不振，说话的时候没有力气，不想运动，舌质淡。而山药、薏仁、淮山、香菇等食物适合气虚体质的人。大家平时可喝一下山药薏仁茶。这款茶能补中气，提神，使脸色更加红润。气虚体质的表现（
栏目:健康生活 作者:祝由网
...能让腹部受凉，即使炎夏，睡觉也要用薄被护腹。2、从运动上预防锻炼可选择较温和的方式如散步、漫跑、哑铃、太极拳等，因大汗会耗津伤气，加重虚寒。不提倡游泳，泳池水比体温低，会
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...地起到通大便、排肠毒的作用。排汗毒的方子：包括适当运动、洗温水澡、泡温水浴，也可以适当吃点辛辣的食物，帮助身体把汗发出来。一、秋季排毒：【肺毒】症状：秋天对应的是肺，
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...正常。但在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是
栏目:健康生活 作者:佚名
...常识需要大家都知道，可以有保健的作用。1、不做剧烈运动和重体力劳动
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的，那么男性应该怎么预防脱发？下面我们来看看。适当运动，保
栏目:男性 作者:小爱