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...水果的推荐1、木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。【对策】多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外，海藻类也对
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...虚假帖子。……关于米饭的谣言谣言一：白米饭几乎不含蛋白质、脂肪、维生素、矿
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物
栏目:健康生活 作者:佚名
...能吃坚果吗血糖高能吃坚果但不能多吃。坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。另外，其中还含有单、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸
栏目:健康生活 作者:佚名
...造成的，例如喂食过量、不消化，或对母乳或配方奶里的蛋白质过敏。要判断宝宝是呕吐还是吐奶（宝宝吐奶也是常发生的情况），妈妈只要记住宝宝吐奶时
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...吃什么好的才快1、坚果：坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。2、蜂蜜：蜂蜜中含有丰富的维生素...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
杨梅中含有矿物质、糖类、维生素、纤维素、蛋白质、果酸等丰富的营养物质，它营养价值高，酸酸甜甜的，很多人都喜欢。但是杨梅的果肉没有果皮的保护，因此果蝇幼虫喜欢寄居在里面。用一定浓度的盐水浸泡杨梅的时候，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，它的营养价值非常高，含有丰富的维生素c、氨基酸、蛋白质、矿物质等多种营养成分，对人体有很好的保健作用。日照绿茶中的茶多酚，具有抗氧化、抗衰老的作用，可以延缓皮肤衰老，减少皱纹的产生。同时
栏目:茶常识 作者:茶百科
...于胎儿的大脑发育，这两种坚果中都含有丰富的维生素、蛋白质以及多种矿物质等。在孕期食用之后可以补充身体所需的多种微量元素和营养成分，对于胎儿
栏目:女性 作者:吃出健康