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基础代谢是人体为了维持最基本的生命活动所必需的最低能量代谢。基础代谢和性别、年龄、身高、体重、健康状况有关。一般来说，男性高于女性，年龄越大基础代谢越低；另外人体基础代谢的速率还与腺体的功能相关，比如...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
马上就要到十一长假了，为了让这些既爱美又不想放弃美食的朋友能够过个快乐的十一长假，我们特地制订一个健康轻松的减肥计划，一直紧张工作的你不妨利用这7天长假之前让自己彻底改变。一、脸部：一周重拾瓜子脸包包...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...冷的天气让人不想起床，睡过头便错过吃早餐的时间。但为了维持一天的代谢，避免出现饥饿感而中午暴吃，这样
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...而短，一点小声音都会被吵醒，吵醒后就再也睡不着了。为了保证更年期女性的睡眠质量，睡前要注
栏目:老人 作者:健康管理师
...避孕措施了，然而还有一些女性认为更年期仍需要避孕。为了了解相关知识，有人问更年期女性
栏目:老人 作者:佚名
几大习惯助你养好你的胃许多会持家的女性为了避免浪费食物，经常将剩饭加热再吃，其实这种重新加热后的饭会导致身体长时间难以消化，甚至严重者或导致胃病。长期食用重新加热的剩饭，容易发生消化不良甚至导致胃病。...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...天里，会有什么征兆或感觉？1、精力旺盛而且性欲高涨为了能吸引异性
栏目:女性 作者:佚名
乳房是女性身体的一个重要部位，要做好健康防护，为了乳房的美丽，女性要注意下面六个事项。1、注意睡眠的姿势。尽量不要趴着睡觉，仰卧最好。2、小心乳房被撞击或挤压。3、选择合适的内衣。全罩杯是将乳房全面包围住...
栏目:女性 作者:健康管理师
...孕开始，就已经向各类美食进军了，特别是准妈妈们大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有时还会适得其反！她的饮食误区过量食用辛辣食物辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...和别的女人在一起谈工作，你是内心泰然还是醋意大发？为了一个男人争风吃醋，会让感情更加美满，还是危机重重呢？近日，法国《女性》杂志请两性专家解读吃醋背后的原因。渴望占有。女人的嫉妒心具有很强的排他性，表...
栏目:人群养生 作者:健康管理师