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（1）、绿豆认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。（2）、蜂蜜蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...不能和什么一起吃难道饮食百合不是随心所欲，想和什么食物搭配就和什么食物搭配吗?若是这么想就错了，百合的营养价值虽然很高，也是养生必选的食物之一。但是百合和其他食物放在一起吃的话，还是有很多地方是需要额...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1.穿高跟鞋走长路。澳大利亚近期研究发现，整天穿高跟鞋的女性更容易受伤。其原因是，穿高跟鞋走长路会增加髋关节、膝部和背部的压力。专家建议，只限特别场合穿高跟鞋，每天穿2—3个小时为宜，走长路时，最好换上平...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、荔枝荔枝味甘酸、性温，归脾、肝经。有补脾养血，生津止渴，理气止痛的功效。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻，气滞胃痛、腹痛的人食用。热症、阴虚火旺者忌食。2、葡萄葡萄味甘酸、性平，归脾、肺、肾经。有补气血，强...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...成一些疾病的出现，所以补肾是非常重要的，通过吃一些食物，对于肾虚的人有一定的调理作用，下面本文将为大家推荐一些食物，肾虚的人不妨试着吃一些。何首乌肾虚的人通过
栏目:健康综合 作者:祝由网
吃东西不仅仅是为了填饱肚子，每样食物都有它的营养价值和功效，适合不同的人群，有的可以美颜排毒，有的帮助健身减肥，而有的食物可以防止一些疾病的出现，虽然人类医学发展到今天创造了很多奇迹，但是有些疾病，仍...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
关于回奶的食物，在现代医学上并没有定义和说明，属于传统文化中的一个概念，广泛流传于民间，深得老百姓的信任并热衷于传播。所以，很多回奶食谱只是很多人口口相传而已，不一定是真的回奶......一直被误会回奶的几种...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
...衣服以外，不知道应该如何是好了。其实一些可以瘦腿的食物可以利用起来，可以有减肥的作用，来看看这些食物的介绍吧。多吃木瓜，不要觉得木瓜
栏目:健康综合 作者:祝由网
...为在一定程度上饮食的摄入也影响着自己的病情。有很多食物都不是三高人群食用的，吃多了还会加重自己的病情，就算是按时吃药也控制不了。合适三高人群吃的食物有以下。适合三
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，消化能力差，宜吃极易消化的食品，以半流质或软烂的食物为主，少吃油炸、坚硬的食物。比如小米粥、糙米粥、软面条等都合适。过几天，产妇消化能力基本恢复，就可以正常饮
栏目:健康生活 作者:妙手生春