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治疗乳腺炎的五大食疗方!丝瓜木耳汤材料：丝瓜300克，水发木耳50克。调料：盐、味精各适量。做法：1、将丝瓜清洗干净，对剖两半再切片。2、将木耳去蒂，洗干净，撕成片状。3、锅中加入清水1000毫升，烧开后，放入丝瓜、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300...
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生活需要妙用增加色彩，孕妇须知柚子皮的妙用，绝对的让你瞠目结舌功效奇多。柚子皮的妙用涉及到生活、美颜、食用、医用，看完后不要在随手把柚子皮扔掉。那个是宝贝。孕妇须知柚子皮的生活妙用1、去异味：清新的柚...
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一、红枣有补脾、养血、安神作用晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
子宫内膜薄的食疗方法子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素，全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等；局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。子宫内膜薄的食疗一：黑豆...
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6款可缓解男人遗精的食疗!一、羊肉芡实汤组成：羊腿肉250克、芡实50克。用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分...
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红枣和柿子可以一起吃吗红枣和柿子可以一起吃吗可以。但是，枣忌与海鲜同食。柿子和螃蟹不能一起吃能引起腹泻。柿子和牛奶不能一起吃，因为会引起结块。影响消化。柿子不能和醋，还有红薯一块吃。会得胆结石。柿子的...
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柿子和苹果能一起吃吗柿子营养丰富，但要吃得健康，不过要注意一些与柿子相克的食物。由于柿子含有大量的鞣酸，所以最好不要和富含钙质、蛋白质的食物，如蟹、鱼、海带等一起同吃，否则会生成不溶性的结合物，影响人...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
每一位“太平公主”都在找如何丰胸的方法，如果采取药物丰胸，会担心有很大的副作用，所以最好就是通过饮食丰胸，这样的效果才更健康。那么，在众多的食物中，吃什么丰胸效果最好呢？别急，小编推荐4款丰胸汤，据说...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
直以来，生姜都是不可多得的养生食品，有关它的营养价值都能列出一大堆，如抗菌防病、开胃健脾，还能增进食欲、止呕驱寒，可是这么好的食物也有负面消息，如“生姜致癌”“晚上吃生姜赛砒霜”，这到底是谣言还是事实...
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