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我们都知道莲藕含有丰富的蛋白质、维生素C和淀粉，而这些元素是人体每天都要摄取的营养元素，所以对于一般人来说，莲藕营养价值非常高。很多孕妇会有这样的疑问，自己能吃莲藕吗?答案自然是肯定的。莲藕中含有淀粉、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...作用的。相关知识介绍如下!提高免疫力。黑豆中富含蛋白质，其中蛋白质含量高达30
栏目:健康生活 作者:佚名
结核病是一种慢性消耗性疾病，蛋白质分解代谢显着增强，可造成蛋白质分解过多，因此，结核病患者应科学增加营养和调理饮食。具体来讲，结核病人的饮食应掌握以下四个原则。第一，要供给充足的热能。结核病人长期发热...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍。 苋菜中富含蛋白质、脂肪，糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，
栏目:健康综合 作者:健康生活
笋，在我国自古被当作“菜中珍品”，在营养上，竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.1
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...但但是绿茶不能和海鲜一起吃，因为海鲜中含有大量的蛋白质，如果和绿茶一起吃的话，会影响蛋白质的吸收，从而
栏目:茶常识 作者:品茶
...其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼，每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%～20%，脂肪含量极低，只有不到1%，因此热量亦低，
栏目:健康生活 作者:佚名
...精子正常代谢依赖于男性体内的营养物质，对锌、硒、蛋白质的需求最明显，备孕男性要多吃瘦肉、禽肉、鱼肉、海产品、动物肝脏等富锌、富硒、富含优质蛋白质的食物，精子质量差的男性可服用育之缘片等营养品进行补充。...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...些，帮助身体补充营养。鳗鱼含有丰富的营养物质，如蛋白质、钙元素、DHA以及维生素A、维生素E等，这些成分对孕妇和胎儿的健康都有益处，其中鳗鱼中的蛋白质含量较高，有助于满足孕妇在孕期对蛋白
栏目:女性 作者:吃出健康
鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很...
栏目:健康生活 作者:健康管理师