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气虚可吃这些食物来补气1、粳米性平，味甘，能补中益气。早在《别录》中即有主益气的记载，唐代食医孟诜亦云：粳米温中，益气。清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤，他说：贫人患虚症，以浓米汤代参汤。气虚者宜常...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
体内有湿气吃祛湿食物玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。薏仁：有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
6种食物祛湿解毒远离湿疹1、山药山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。2、绿豆绿豆具清热解毒、除...
栏目:健康生活 作者:佚名
脾虚的人别吃这4种食物1、鸭肉性凉之物。《饮食须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。”清·王孟英亦云：“多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，……皆忌之。”因此，脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。2、甲鱼有...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、冰糖雪梨梨是很清肺的食物，可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...也会出现各种的并发症，那么如何降三高呢，来看看这些食物吧。银耳银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动
栏目:男性 作者:小爱
职场人群应当吃哪些食物有利健康职场人群是社会生活中压力相当大的一类人群。尤其很多不堪忍受压力，但又不得不每天面对各种状况的职场人，都会特备容易产生疲劳、焦虑、失眠、免疫力低下等“亚健康”。久而久之，心...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
老年人吃什么食物可以长寿老年人是特殊的群体，由于老年人的年龄不断的增加，生理机能也会随之下降，这就会引起免疫力下降疾病出现，通过一些合理的饮食是可以帮助老年人健康的。那么老年人吃什么可以长寿呢?很多人...
栏目:老人 作者:夕阳红
腹泻的孕妇不适合吃什么食物再知道妻子怀孕之后，最高兴的就是我们的家里人了。这时候我们的家属为了保证肚中孩子能够有充足的营养，所以家属朋友会给孕妇买很多的营养品，这时候如果孕妇随便乱吃的话，是容易导致拉...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女性春季注意滋阴养颜,这些食物不能错过现在我们马上就要到春季了，在这时候，对于女性朋友们来说最容易出现的情况就是阴虚了吧，这是很多人都会有的问题了，因此就要及时的调理了，这样才能让女性身体健康，而调理...
栏目:女性 作者:关爱女性健康