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绿色蔬菜一直以来都被誉为最健康的食物，但其实颜色深的水果、蔬菜和谷物同样也营养丰富。这类食物的颜色来源于花青素和植物色素，可能有助于降低患糖尿病、心脏病和癌症的风险。事实上，“黑色食物因其高色素含量，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
当归炮制方法当归的规格很多，当归、身、尾全是片、酒洗、酒炒、土炒、炒炭，述说古代称为上中下炮炙炒，君臣佐使，主治及效能一种药就有不同的变化，例如全当归镇静，调经、补血、活血、润燥滑肠、通经药。下面我们...
栏目:中医基础 作者:绿色饮食在行动
鸡翅根的做法鸡翅根的做法鸡翅根是绝大部分朋友都爱吃的一种食材，用鸡翅根可以做成各类美味佳肴，确实很让人享受，那么鸡翅根的做法到底都有哪些呢?接下来不妨让本文来为大家介绍一些鸡翅根的做法，希望能对大家提...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
对于一些孕妇来说，在平时选择吃一些食物的时候是需要慎重的，因为有些不营养的食物吃了以后对自己的健康不利也会影响胎儿的健康，那么孕妇可以吃鸡翅根吗?接下来就让本文来为大家做出相关的讲述说明。1、孕妇可不可...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
花螺作为我们的日常生活中非常熟悉的一种海产品，它其中富含的营养价值非常丰富，而且吃起来肉质鲜美，很多人都特别喜欢吃，将它作为零食来吃用，还具有非常多的功效和作用，对身体健康有帮助，那么花螺应该怎么吃呢...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鳗鱼可谓是人人皆爱的一种鱼类，鳗鱼的营养很充足，而且做成的菜肴口感极为鲜美，所以深受大众的青睐，但是吃鳗鱼也是有很多注意事项是不容疏忽的，下面我们来一一的了解一下，关于吃鳗鱼的注意事项。1、鳗鱼不能过...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
龙利鱼用来做成清蒸口味的菜肴，非常的鲜香而且口味纯正，这种做法是很多朋友都比较钟爱的，那么清蒸龙利鱼的做法是怎样的呢?接下来就跟随本文来详细的了解一下，关于其清蒸龙利鱼的具体做法。1、清蒸龙利鱼的做法清...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
北极虾可以做成很多美味菜肴，尤其是将其做成红烧北极虾，特别受青睐，这种做法的口感相当好，但是很多人不知道红烧北极虾的具体做法，接下来就跟随本文来详细了解一下，希望能对大家提供制作参考。1、红烧北极虾的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鸭血和猪血的区别鸭血和猪血在我们平时生活中非常熟悉，它们都是动物的血液，有很多人都特别喜欢吃这里的食物，并且其中富含的营养价值非常高，而且吃起来味道鲜美，还可以做成其他的一些食品，但是他们都是动物的血...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
很多人都对于芝麻菜这种食材情有独钟，因为用芝麻菜可以做成的特色菜肴很多，口味相当不错，尤其是将芝麻菜做成凉拌芝麻菜，更是非常受欢迎，那么凉拌芝麻菜的做法是怎样的呢?下面就让本文来为大家讲述。1、凉拌芝麻...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动