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月经期能吃柿子和香蕉吗月经期最好避免食用柿子，但可以吃香蕉。柿子是一种营养丰富的水果，富含维生素A、B、C和钾元素等。不过在月经期，最好避免食用柿子，因为柿子中含有丰富的单宁酸物质，容易造成便秘和腹泻等肠...
栏目:女性 作者:佚名
...多了会怎么样多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。脾虚泄泻者忌食。枇杷含糖量高，糖尿病患者要忌食枇杷。适合一般人食用。每次1-2个。枇杷与大部分果树不同，在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...、苹果等）含有丰盛的养分，于是，把它们洗清洁后直接食用是比较好的选择。但值得提示的是，有四种果蔬皮您最好不要吃。土豆皮土豆里含有配糖生物碱，这种有毒物资几乎全部集中在土豆皮里。假如大量食用，可引发呕吐...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...食物，如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鲭鱼、鲱鱼等海鱼，食用烹调用的亚麻油、橄榄油，保持体内高维生素E水平（可食用适量坚果），拥
栏目:老人 作者:祝由网
春季怎么进补 食用养阳食物最佳所有有辅助阳气生发的食物尽量挪到上午7-11点食用，如春季应季的蔬菜、水果。早春应多吃温补阳气的食物，如韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、香菜、生姜、葱等。晚春季节推荐的食物有荠...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
夏季养生，肾虚男人不妨吃点黑色食物吧！夏季，多食用黑色素的食物有助于健脾暖肝、补血益气的效果，黑米、黑荞麦、黑枣等都是营养十分丰富的食物。那么，相对于这些应该如何食用呢？黑米具有健脾暖肝、补血益气之效...
栏目:男性 作者:祝由网
...有很多，有一些人在平时喜欢直接用开水冲鸡蛋搅拌白糖食用，用开水冲鸡蛋搅拌白糖食用有很大的好处
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、柑橘、香蕉。蔬菜则可多食胡萝卜、冬瓜、银耳。还有食用菌类、海带、紫菜等。经科学加工，做出色、香、味俱全的美味佳。也肴可制成佐餐或饮料食用，如蜜
栏目:秋季养生 作者:佚名
...用。香附味辛，性平，具有疏肝解郁、调经止痛的作用。食用当归香附煮鸡蛋可补气补血，适合气血亏虚、血瘀气滞的女性食用。但因
栏目:中医健康 作者:佚名
孕妇能吃菜籽油吗食用油有大豆油，茶籽油，这是比较常见的，也是大多数家庭基本使用的食用油，菜籽油的营养也还是不错的，不过像孕妇就要谨慎些了，那么孕妇可以吃菜籽油吗？孕妇能吃菜籽油吗菜籽油是很常见的，这类...
栏目:健康生活 作者:佚名